这才叫真活明白了！

2021年中国各省人均寿命如下：

31.西藏68.17

综上全国平均寿命：74.83。

都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。

青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！）

一位大师说：

世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”，

睡觉是“天下第一大补”，

而走路是“最好的运动”，

唱歌是最快乐的娱乐，

群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，

都是最好的“长寿药”。

60岁以后，如果你：

6.不多管闲事……  

养成了这个良好的生活习惯。

久而久之，你就会惊奇地发现

——老年痴呆了！

微信要上，唱歌跳舞，

聚会吃喝，到处乱跑，

使劲得瑟！

久而久之你会惊奇地发现

大家“好”

远也好，近也好，

联系就好；

忙也好，闲也好，

牵挂就好；

穷也好，富也好，

健康就好；

老也好，少也好，

平安就好；

名也好，利也好，

开心就好；

祝退休的朋友们天天都好！

退休生活18点，切记！

收藏起来照着做，

健康多一点！

给群友看一看，

快乐多一点！