高血压是持续血压过高所引发的疾病，后期可能会出现中风，心脏病等等问题，而且高血压的出现多半和先天以及周围的环境有关。

对于血压偏高的人而言，自己在生活当中有非常多的注意事项，比如说不要让自己处于冷热交替的环境当中，在饮食方面也需要格外的注意。

因为现在大约有90%的高血压患者，都无法将自己的血压控制在合理的范围当中，给自己的身体健康埋下了很大的健康隐患。

血压高的人就要“滴酒不沾”？医生说出实话，很多人或许在闹笑话

现在有很多人说适当的喝点红酒，可以清除身体当中的自由基，可以帮助美容养颜抗衰老，而且喝红酒还可以帮助软化血管。

但是这句话没有任何的科学依据，虽然说红酒也有非常多的有利成分，但是这些对于身体有健康的成分的含量是非常低的，根本就达不到对身体有帮助的效果。

而且高血压患者是需要远离任何的酒精的，因为酒精会导致自己的情绪变得比较亢奋，会导致自己的血管收缩比较严重，会让自己的血压在短时间内波动较大。

所以觉得喝酒可以帮助美容养颜，喝酒可以让自己身体变得健康，还在和别人据理力争的人，根本就是在闹笑话。

二、高血压患者喝了很多酒，会对身体造成哪些伤害？

虽然在短时间内喝酒自己会感觉到非常的兴奋，自己的心跳也会加速，但是之后就会出现头晕眼花心慌的现象。

如果自己出现了醉酒的情况，就会让自己脑供血不足的现象变得越来越严重，比较容易出现急性脑梗，而且也比较容易诱发心梗。

三、高血压患者想要喝酒应该怎么办？

如果自己有着酗酒的习惯，想要戒酒也不是一件特别容易的事情，那么就需要循序渐进的进行改变，比如说每天减少喝酒的量，每天喝酒的量，男性不应该超过20克，女性不应该超过10克。

值得大家注意的就是，在吃完药之后30分钟之内是不要喝酒的，除了会影响药效之外，也可能会导致人出现中毒的情况。

高血压的“降落伞”——蒲公英苦丁茶

如果想要降低血压，为我们身体补充水分是很有必要的，水能够促进新陈代谢，帮助我们清理血管的垃圾和毒素。大家可能会忽略我们的血压水平，但血压对我们的健康来说是很重要的，我们在日常生活中一定要多注意保养，避免血压的急剧飙升。我们可以喝的一种饮料可以是养生茶饮，比如蒲公英、苦丁茶，在《本草纲目》中也有记载将大麦、罗汉果、蒲公英、苦丁等药材一起煮着喝对血压有一定的调理效果。蒲公英、苦丁茶能够促进血液的循环，帮助调整血压。

蒲公英：能够清火凉血，具有降脂降压的效果，利尿利淋，保护肝脏

苦丁：有清热解毒、活血降压的效果，明目生津，能够祛血毒和风湿

罗汉果：止咳化痰、清热解毒、杀菌消炎、清热凉血

上述食材煮水成茶经常饮有助于稳定血压，但是现在的人们工作忙碌，所以想要自己专门抽出时间去制作并不容易，那么不如就选择今天给大家推荐的这款辅助降血压茶包，不仅包含了上述所讲的食材，而且经过了科学配比而成，每一个都是独立包装，干净又卫生，想要喝的时候把小茶包冲泡三分钟即可饮用，省时又省力。

结语：看到这里相信大家已经知道了，喝酒根本就没有所谓的安全量，尤其对于血压偏高的人来说，会让自己的血压变得更加无法控制，听完了医生的介绍之后，千万不要再闹笑话了。