去湿地公园慢跑 沉浸式体验昆明秋末冬初之美
2022/11/10 9:44:16 来源： 昆明文旅 作者： 夏正美
阔别两年，2022昆明高原半程马拉松将于11月13日在昆明鸣枪起跑。想必这次赛事，也将带起一阵运动热潮。
哪里更适合跑步呢？各大湿地公园会是一个很不错的选择。相比城里，湿地公园行人稀少，而且环境优美，可以一边跑步一边欣赏滇池美景，何乐而不为。
今天我们推荐几处昆明适合慢跑的湿地公园，一起来看看。
草海隧道湿地公园
关键词：“彩虹步道” 七彩斑斓
蓝天白云下，一条红蓝相间的步道蜿蜒在碧玉般的滇池草海沿岸。这就是拥有网红打卡元素“彩虹步道”的草海隧道湿地公园。草海隧道湿地公园又称湖滨生态湿地公园，作为距离昆明主城区最近的湿地公园之一，其间的生态廊道和健康步道在水草湖沼间勾画出一幅幅山水田园的“七彩美景”。
太阳西斜即将落山之际，众多市民在彩色步道和花园间散步打卡，红蓝两色的步道干净整洁，道旁的绿植花草整齐美观，在夕阳下成为最美的打卡点。
渔浦寒泉湿地公园
关键词：碧水环绕 风景宜人
位于昆明市马金铺的渔浦寒泉湿地公园已成为昆明高新区东区最绿最美的景观。渔浦寒泉公园依托丰富地形及多样性植物，以“碧水环绕·醉意花语”为规划主题，融情于水、寄浪漫于花香，通过对水景及芳香植物的精心营造，突出高原生态湿地特色。
公园以水文化为主线，展现平桥荷风、林塘秋色、渔浦晚钓等渔浦十七景。以一环、两轴、多节点的景观结构，分为入口区、净化示范区、湿地景观区、滨水休闲区、休闲品茗区、景观林区、综合展示中心七个景观功能区，成为当地和外地人们休闲锻炼养生的好去处。
星海半岛湿地公园
关键词：景色秀美 远眺西山“睡美人”
随着地铁5号线的开通，距离地铁站仅10分钟路程的星海半岛湿地公园，成为不少市民周末闲暇的出游选择。对于慢跑爱好者来说，星海半岛湿地公园最大的特色在于它醒目的红绿色步道，在这里慢跑，还可以远眺西山“睡美人”。
初冬时节，星海半岛湿地公园内依然绿意盎然，一派生机勃勃的景象，干净整洁的步道、成片的水杉林，小桥下的潺潺流水，处处都是可入画的风景。湿地内道路两旁，盛开的黄金菊格外艳丽，带着露珠的花朵在阳光下熠熠生辉。蜿蜒的步道毗邻滇池，一直延伸到湿地深处。在这里慢跑可以尽情呼吸新鲜空气，听着鸟鸣闻着花香，切身感受生物多样性之美。
温馨提示
NO.1
跑步前做好热身活动，跑步结束后要做拉伸运动。
NO.2
注意交通安全，夜跑尽量避免去偏僻的地方。
