从新冠疫情暴发到今天，已经过去了3年的时间，这3年里，国家出台了各种政策，来保护咱们避免感染。然而最近，国家宣布了疫情防控将常态化的管理措施，疫情防控进入自己是健康第一责任人的时代。恰逢冬季呼吸道疾病高发时期，一时间小“阳”人越来越多，疾控专家预测，未来两三个月或将是人群感染的高峰期。

随着疫情开放政策的实施，由于各种各样的原因，很多人都会患上新冠，然而在这场新冠疫情中，有“5类人”却不容易被传染。到底是哪5类人，居然在疫情开放的政策下，不易被感染呢?

第一类：有良好饮食习惯的人

有良好饮食习惯的人，可以为身体输送优质的营养物质，从而增强身体的免疫力，这类人群，即使在疫情常态化的政策下，也不容易感染上新冠。

第二类：遵守防控要求的人

在新冠面前，我们最大的敌人不是病毒，而是自己。遵守防控要求，主动远离人群密集的地方，时刻做好个人防护，交流时保持距离的人，有效地减少了感染新冠的风险，所以，遵守防控要求的人，是不易被感染的。

第三类：经常运动的人

生命在于运动，拥有好身体最直接的方式，就是进行运动锻炼。经常锻炼的人，他们的抵抗力很高，平时不容易生病，所以经常运动的人，生病的次数很少，也很难感染上新冠。

第四类：接种三针疫苗的人

虽然疫苗不可以百分百保证不感染，但据统计显示，打2针疫苗和打3针疫苗的人，感染的几率差别很大。接种了3针疫苗后，人体对新冠病毒，会有着相对的抵抗力，所以，我们应当积极接种3针疫苗。

第五类：生活健康有规律的人

根据各个国家的专家调查发现，生活健康，并且有规律的人，可以帮助提高自身免疫力，从而不易感染新冠。

免疫力是最好的医生，面对疫情政策的调整，我们要学会规律生活，远离不良生活习惯，提高免疫力，更好地保护自己和家人，从而降低感染新冠的几率。