人这一生，就是图个身上无病痛，家里无灾难，牢里无亲人，这就是幸福的。其实很多时候，一切的伤及自身的事情，都是自己找的，只是我们常常喜欢把责任归咎于他人而已。为了家庭幸福，请善待自己，也善待家人。

以后，不熬夜，少生气，保持好心态，拥有一个好身体，这个世界，除了健康，什么都不是你的，除了健康是最重要的事，一切都是小事，都是浮云。

当你还身体健康时，你会与一切小事计较，当真的关乎到生命的时候，你会发现，原来曾经经历的一切，那都不叫事儿。

以后，不给自己找别扭，做一个安静的，淡定从容的人，不再去纠结那些扰乱自己情绪的人和事，不再与那些爱情绪化冰冷的人相处。

因为一个心情糟糕，内心冰冷的人，对亲人和朋友，也不会温暖阳光到哪里去？而且一切病和倒霉事，都可能钻空子靠近他。

余生太短，世事无常，好好生活，好好爱。不念过往，不畏将来。

今天多好啊！何必为了不开心的事情，折磨自己。不以自己的情绪，厌恶谁，喜欢谁？譬如，你讨厌一种花，但是你阻止不了她的盛开，再譬如，你厌恶一些人，但是他们也不会因为你的讨厌而消失。

既然我们改变不了这个世界，那就改变自己吧！有些事情发生了，就乐观面对，对于生死，我们都无法掌控，可是每一个今天，却是实实在在的，就握在你的手心。

人活着，痛苦的事情，占了人生的百分之九十以上，就那么百分之几的开心事，若还不懂得珍惜，每一天还在为不开心较真儿，那人生就没有任何意义了。

人生里冗杂的事情那么多，再加上灾难和明天，谁也不知道谁先到？难道不应该好好珍惜现在吗？一个人，想开了，用乐观心态面对，那么一切都是小事儿了。

若此刻，你的身体还尚健康，就好好珍惜自己吧，别和不该生气的人生气，别和过往较真，别和自己的健康过不去。

这个世界，我们可以失去一切，唯一不可以失去的是自己的健康。当健康不再，一切都不再属于你，你的孩子对别人叫父母，你的努力成果，都只是给他人做嫁衣。如此想想，活着就是最好的，还争什么呢？

在安静的时光里，做一个像海子说的那样之人：从明天起，做一个幸福的人，从明天起，喂马，劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食关心蔬菜，从明天起，给每一个亲人通信……面朝大海，春暖花开。因此，从明天起，我要学会关心自己的心情，关心家人的心情，做一个温暖的人，温暖亲人朋友，也温暖自己。从今天起，好好珍惜时间，好好睡觉，好好吃饭，好好生活，好好爱自己。