长寿是很多人在平时追寻的目标，自古代开始，就有很多人为了追求长寿，而留下了一系列的故事；然而，寿命长短的决定因素与很多方面有关，不仅与人们平时的行为习惯有关，还与自身的基因条件相关。

但是，这并不代表在平时就可以“躺平”，任由身体自由发展下去，平时的习惯对于寿命长短影响很大！有很多人说寿命的长短可以通过喝水知道，那么，这句话有没有科学依据呢？

当病症出现时，我们人体会出现一些相对应的症状，如果在喝水之后出现了这5个症状，应该尽快去医院进行检查，不要一拖再拖，否则可能会危害人体健康，甚至影响人体寿命！

01寿命的决定因素有哪些？

1.心理因素

由于性格、工作、生活的原因，有些人在平时的脾气暴躁，遇事容易动怒，经常郁郁寡欢，此外，也有些人在平时的精神压力过大，不能及时转移或解决，这些都是不正确的做法；心态决定命运，心态也影响寿命！

2.生活习惯

一个人的生活习惯对于人体寿命也很重要！喝酒、抽烟、熬夜这些生活习惯对身体的伤害是非常大的，尤其是熬夜，熬夜等于慢性自杀！熬夜的时间越长，预期寿命就越短，所以平时必须养成良好的生活习惯。

3.基因遗传

基因不仅可以决定一个人的容貌，还可以决定身体的健康水平，在长寿因素中也起着关键作用；科学研究证明，男女寿命的差异是由于线粒体基因存在基因突变的可能性，而女性比男性更能修复基因，从而可以延长寿命。

这也是很多女性可以长寿的部分原因，基因中有遗传史，也会对最终寿命产生影响。

02寿命长短，喝水便知？忠告：多喝水后出现这5个异常，尽快去检查

1.尿液减少

人体正常排尿次数约为4-8次，排尿次数与饮水量成正比，即饮水越多，排尿次数越高。

如果大量喝水后，排尿次数减少，甚至出现无尿的症状，应该引起人们的高度重视，这也许表明肾脏健康已经受损了！

肾脏是人体结构中比较重要的器官之一，如果肾功能衰竭，肾小球的滤过功能就会降低，就会导致体内的毒素和垃圾不能及时排出，会出现尿量减少甚至无尿的症状。

2.腹胀

大量饮水可引起短时间内腹胀的症状，这种症状小便后即可缓解。

大量饮水，长时间不排尿，腹胀明显，排便次数越多，排便时间越长，腹胀的症状越严重！排便次数越少，腹胀症状越强烈。

有些人大量喝水后没有明显的排尿感，只有明显的腹胀感，这时应该注意肾功能异常或肝功能异常，可能是这种症状导致的体内水分无法代谢。

3.小便颜色加深

如果身体健康，只要身体不是处于正常的缺水状态当中，那么，尿液的颜色通常就都是淡黄色的；如果喝了很多水，有时肉眼看尿液的颜色可能是无色的；但是，如果小便的颜色突然变成深黄色，甚至是酱油色，那就需要提高警惕了！

一方面，这可能是肾脏调水功能失调所致，可能是肾功能出了问题；另一方面，也可能是肝功能严重异常，从而导致尿胆红素升高所致。

4.尿液出现泡沫

一般人正常小便时，尿液撞击小便器时会形成少量大泡沫，但是这些泡沫很快就会消失。

当肾功能出现问题时，尿液中就会出现蛋白质，从而形成蛋白尿，排尿时会形成大量微小的泡沫，并且这些泡沫持续的时间长。

5.血尿

如果出现了红色小便的症状，需要排除是水果还是药物引起的；吃火龙果、黑莓、甜菜等，或服用补铁剂等药物，都可能导致尿液变红！

如果停药、停食后尿液状态没有好转，则需要警惕膀胱癌的可能！无痛性血尿往往是泌尿系统恶性肿瘤的信号，如果一段时间内出现不明原因血尿，建议去医院检查一下。

想要达到长寿的状态，在平时就要积极的规范自己的生活习惯以及饮食习惯，坚持一段时间后，人们的身体慢慢就会变好，也有利于长寿体质的养成。