人到中年后，很多事情也看淡了。以前年轻时候喜欢的东西，现在也逐渐失去了兴趣。俗语说：三十而立、四十不惑、五十知天命。40岁后的人生，对于人生也会有不同的感悟，对人的一生会有更深刻的认识。

然而，现代社会大家压力都很大，每个人都要面临着“中年危机”。所以，我们必须有所准备，去应付生活中可能出现的各种问题。

人到中年后，想要生活过得舒服一些，必须学会这三样：存钱，运动，不合群。

存钱，以备不时之需

说到钱，很无奈也很现实，这是所有人都要面对的问题。虽然钱不是万能的，但是人生99%的问题可以用钱解决，这就是钱的重要性。

所以一个中年人，必须学会存钱，这很重要。物质基础是一个家庭幸福的保障，没有足够的经济支撑，老婆闹矛盾，孩子的补习班没学费了，各种问题就出现了。

一定要努力存钱，平时节约一些，花钱不要大手大脚。跟人出去吃饭，不要打肿脸充胖子，没有足够的实力就低调一些。多存点钱，才是最实际的。

多运动，保持身体健康

有一句话这么说:“生命在于运动”。

运动的好处是很多的。多运动，可以保持良好的体型仪表，可以放松心情。国外的一些研究表明，多跑步可以刺激激素的分泌，保持脑细胞的增长，对于预防老年痴呆和各种疾病，是有良好的作用的。

所以中年后的人生，别偷懒了，好好规划下，每天早起运动半个小时，可以去爬山，或者去慢跑，让自己的人生下半场更加有活力一些。

不合群，减少无效社交

人到中年后，一定要减少一些无效的社交，不要把太多的时间花在一些没有意义的饭局上面。与其去参加一些没有意义的酒局，还不如多花点时间回家陪陪孩子。

我们每一天的时间都很宝贵，一定要好好的规划，不要把时间浪费在一些没有意义的事情上面。笔者这里所说的“不合群”，不是让我们自己一个人封闭起来，不跟他人有任何的接触。

而是要有自己的态度，对于一些无意义的社交，要懂得拒绝。对于一些消耗我们精力的人和事物，要远离。