众所周知，香烟会对人体带来多方面危害，其中约含有的一千二百多种化合物大部分对人体有毒，尤其是尼古丁毒性尤高，仅一支香烟中的含量就足以令小白鼠丧命，然而依旧有人前仆后继成为烟民，目前主流的一种理由是：吸烟有助于缓解压力。

人体在吸入尼古丁时，大脑会受刺激释放出多巴胺、产生愉悦感，于是身体就会觉得压力释放、浑身舒爽，这一观点也被部分吸烟者强化，但吸烟真能解压吗？如果告诉你，比起解压，其实尼古丁更擅长延寿，你是否会觉得难以置信？

中科院新发现：尼古丁降低40%死亡率

截至目前为止，关于压力、吸烟两者的关联性研究并不少见，但很多都是非直接性的关系假设论题，更多研究反而指出压力、焦虑易于引发尼古丁依赖。不过近日由我国中科院在学术顶刊《Nature》上发表的一项研究也许将颠覆大众对于香烟的传统认知：他们发现低含量尼古丁不仅能显著降低死亡率，还能改善认知下降、糖代谢紊乱等老衰特征。

科研人员将48只新生小鼠平均分为实验组和对照组，给其中一组小鼠的饮用水中添加了2μg/ml的尼古丁，持续喂养12~18个月后，尼古丁组小鼠可谓取得了“脱胎换骨”的变化。

首先，从10月龄时起（约为人类中年），两组小鼠之间的身体差距就日益显露：尼古丁组的小鼠死亡率明显低于同年龄段的对照组小鼠，到了16月龄（约为人类步入老年），对照组小鼠存活率仅有54.17%，而尼古丁组小鼠的存活率则高达91.67%。

对比两组小鼠的身体数据后，科研人员诧异地发现：在尼古丁干预下，小鼠的心脏、肝脏、骨髓等脏器处的细胞端粒实现延长，幅度甚至逼近200%，此外小鼠因老年反应导致的高糖代谢、认知障碍、神经衰弱等表达也被尼古丁缓解，综合评估结果为尼古丁降低小鼠近40%的全因死亡率、且确实成功干预了老化进程。

换条思路，或能抵达不同终点

对于尼古丁在小鼠身上表现出的抑老机制，科研人员基于分子角度进行解释：尼古丁可以赋活体内合成酶NAMPT，并促进细胞内另一关键物质SIRT1为NAMPT解除乙酰化，进而引发后者活性显著提升、与下游相关的长寿蛋白sirtuins等也得到增益，令机体出现趋于年轻化。

更重要的是，在尼古丁干预以上两类合成酶的同时，其成瘾、致病来源，也就是nAChRs通路却是毫无反应，这也就意味着，在发挥延寿作用时，尼古丁并不会再导致上瘾或病变，这一发现无疑令人惊喜，但就目前而言该技术仍有很多变数，要想等到其真正落地应用，或许还会有很长一段路要走。

不过与尼古丁一样、通过增强NAMPT活性来改善机体老衰相关症状的技术其实早有先例，2013年哈佛生物学家发现一类“荚特维建”物质可直接补充合成酶水平，为哺乳动物定期补充该物质三个月后，其体内端粒、肌肉力量等老衰标识出现改善，相关研究结果还被发表至《Nature》上。

而后数年间，剑桥大学、中科院等学府研究所也加入到“荚特维建”技术的相关试验中，在临床中佐证上述物质成功为受试体赋活体内sirtuins、拉伸端粒长度、从生理层面正向干预其老化进程。

恰逢近年来我国老龄化程度加剧，为进一步提高中老年人身体活力、国民幸福指数，国际京東、天貓平台开设健康用品板块，引进“荚特维建”一类细胞赋活成果，顺势借此填补了我国在该领域的研发空白，翻看相关评论区，大众反馈多集中于“睡得更香”、“精力充沛”等，侧面印证了此法可行性。

与之相比起来，目前尚处于动物实验阶段的尼古丁还需要科学家们多多探讨落地可能，虽说动物实验也是研究中不可或缺的部分，但应用于人体上也不一定就能得到同等效果，毕竟失败先例已有太多，我们还需谨慎对待。

延寿还是危害，只在不同浓度之间

尼古丁到底是能延年益寿的“天使”、还是诱人上瘾危害健康的“恶魔”？

很简单，我们常说：任何抛开剂量谈危害的研究那都是在瞎扯淡。

正如低剂量雄黄可以治病，而高剂量则会害人一样。在这项研究中，当尼古丁浓度等于或低于10μg/ml时，浓度增加会促进细胞增益更多sirtuins蛋白，但一旦浓度超过了100μg/ml时，尼古丁就无法再带来任何益处了，只剩下致病、诱癌等害处。

但实验中小鼠并不是吸入尼古丁，而是通过饮水摄入，经由机体稀释后实际进入血液时的浓度仅有0.25μg/ml，而人在吸烟期间，尼古丁借气管和肺泡吸收，仅一口就能使浓度飙升至100μg/ml，相差整整400倍，吸入二手烟时的摄入剂量也是只高不低，这就导致了一个困境：口服尼古丁难以达到理想浓度，而吸烟的话又大概率会摄入过度、适得其反。