对于性生活这件事，想必有很多人会认为这是年轻人的专利，甚至会认为老年人有性生活是不知羞耻、道德败坏。

然而，真的只有年轻人可以进行性生活，老年人对“性”无权过问吗？

其实，大家真的需要跳出封建思想的禁锢，“性”这件事并不可耻，且对于“性”的需求，也绝对不是年轻人所独有的权利。

对此，或许会有人提出疑问：所以，性生活最多可以持续到多大年纪？而老年人又该如何进行性生活呢？

性生活可持续到多少岁？

对于性生活究竟可以持续到多大年纪这个问题，并没有一个明确的标准。

就像很多运动一样，要根据每个人身体的实际情况来定，例如身体体质比较好，且依然存在有对“性”的需要，即便已经到了60岁以上的年纪，也依然可以进行适当的性生活。

其实，保证有适当的性生活对于老年人来说，非但没有大家想的那样不可取，其对于老年夫妻的身心健康还具有一定的好处。

1、促进改善器官功能

人体的器官组织遵循用进废退原则，老年人的身体器官本身就已经逐渐衰退，此时若将其搁置，则只会使器官越来越差。

而老年人如若保证有适当的性生活，除能够起到改善生殖系统循环、促进肾脏功能外，在进行性生活的运动中，还能够促进骨盆、脊柱、四肢、心肺等功能，使老年人全身的血液循环得到增强。

2、提高寿命

适当的性生活会增强老年人体内的血液循环，其实从某种意义上讲，这本身就得以让寿命延长。

除此之外，老年人进行适当的性生活，其实还能够促进身体对激素的分泌(如肾上腺素、多巴胺、雄激素及雌激素等)，从而起到改善机体功能、提高免疫力等作用。

3、促进心理健康

老年人若因自身年龄问题而压制对性的欲望，长期之下则很可能会因过度的压制而增加心理压力。

这对老年人的身心毫无益处，但如若老年人对性的欲望得以释放，则会使其获得在情感上的慰籍，提高自身幸福感。

老年人的确有权利去享受性的愉悦，且适当的性生活对于老年人的身心健康也的确有好处。

但毕竟身体各机能已经衰退，所以对待性生活这件事，也一定要讲究方式方法。

1、不要强求

每个人的体质不同，所以能够进行性生活的频率、时间也不同，大家一定要根据自身实际情况来进行性生活。

如若在体质不好的情况下，还执意要过性生活(甚至服用一些药物)，则无疑是在加重身体的负担。

2、不可太过激烈

很多老年人都患有高血压、心脏病等基础性疾病，若性生活过于激烈，则很可能会引起血压大幅度波动，从而导致心脑血管疾病发作。

3、合理运用润滑剂

在进入老年之后，女性生殖系统所分泌的雌激素严重下降，因此在性生活时，会因阴道干涩而导致出现疼痛。

所以，老年人若想要顺利、无伤害的过性生活，则一定要学会去运用润滑剂。

通过以上阅读，相信大家对于性生活可以持续到多大年纪已经有了一定的了解，其实人类对于性的欲望，虽会因岁月的流逝而减少，但其却并不会完全消失。

但因老年人本身机能衰退的原因，在进行性生活时一定要更加小心注意，如动作不要太过激烈、要学会使用润滑剂、对性不要太过强求等。