导语：一般而言，大部分人在60岁以前，都能很好地适应气候的变化。但60岁以后，由于身体机能的下降，气候的剧烈变化就会成为各类慢性病爆发的诱因，威胁生命。既然身体无法适应，跟上气候变化的节奏，那么选择气候适宜的地方旅居是最好的办法，或让疾病更易恢复。

01气候疗法及适用范围

气候对人体健康的影响举足轻重，有的疾病可能因不良气候而发病或加重，有的疾病会因气候环境改变而好转或痊愈。近年来，欧美国家已将气候环境作为一种治病或促进身体康复的常用方法，称为“气候疗法”。

气候疗法适用的范围较广，主要有：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病；高血压、功能性循环障碍等循环系统疾病；植物神经功能素乱或精神抑郁等神经系统疾病，以及糖尿病、甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎、营养不良性贫血及缺血性心脏病等。

02云联旅居引导冬季到海南避寒，夏季到云南避暑的健康生活方式

目前，云联旅居已在四季如春的春城和长夏无冬的海南，两个最适合避暑避寒，康养疗愈的省份建有直营康养基地四个，在我们的基地里，有关于气候环境对疾病疗愈有积极作用的案例很多：

案例一：去年的夏天，云联旅居云南抚仙湖康养基地出现了一房难求的火爆现象。从五月开始，陆续有来自川渝、上海、湖南等地的租客咨询，至六月底，近百套两居、三居的度假房源出租一空，一房难求。而其中最让人印象深刻的是一位84岁高龄的袁奶奶。

袁奶奶是他的儿子接到云联旅居抚仙湖康养基地疗养的，还记得袁奶奶初来时，是坐在轮椅上的，也不见下地走路，而半年后袁奶奶回老家时，却是拄着拐杖上的车，这到底是怎么一回事儿呢！

据了解，袁奶奶来自湖南，患有风湿性关节炎，手术后依然不能下地走路，一直坐在轮椅上，加上84岁高龄，在老家时，需要保姆照顾才能生活。

湖南的夏季是比较湿热的，对于老人家的身体状况极其不利。于是在子女们的劝导下，袁奶奶来到云南抚仙湖避暑疗养。起初，每天只见袁奶奶在阳台轮椅上坐坐，然后就回屋里歇着……直到后来，再一次见到袁奶奶时，是差不多半年后，在抚仙湖抚海湾湿地公园，这时的袁奶奶已经拄着拐杖，在湖畔散步，精神矍铄。

你一定觉得这不可思议，但却是事实。其实道理不难想通，云南抚仙湖相比湖南来说，一是气温比较凉爽，在16~24°之间，不需要吹风扇空调；二是抚仙湖空气湿度相对较低，对于患有风湿性疾病的中老年朋友是比较友好的；三是这里空气清新，环境清幽，没有污染，蓝天白云，使人心情愉悦。再这样的好环境下生活疗养，确是对一些疾病的疗愈有着积极的作用。

案例二：海南澄迈红树湾成了心脑血管疾病患者及术后疗愈胜地

在云联旅居海南康养基地——澄迈红树湾社区里，会经常见到一些中老年朋友在家人的搀扶下走路散步，并不是因为他们有多大的年龄，丧失了自己行动的能力，他们都是一些术后的疗愈恢复者。

去年11月份，云联旅居也接到了一位来自上海的脑中风术后疗愈患者。这位李叔叔年龄才52岁，因为脑中风，术后生活无法自理，需要家人照顾，而且那个时候寒冬将至。李叔叔家人怕他待在上海受寒导致二次复发，咨询医生后，带着李叔叔来到海南红树湾避寒疗养。

一开始，李叔叔想到外边走走都需要老伴儿和儿子儿媳3人作陪，左右搀扶，每一步都走得极其艰难，随时都需要轮椅准备休息。年后，李叔叔再到楼下散步时，已经不再需要一家人跟着了，只需要老伴一个人在旁微微搀扶，另一只手住着拐杖就能走，迈步轻松很多，不再像开始一样艰难。而且能站立慢走的时间也从一开始的一两分钟增加到了二十多分钟，不再需要推着轮椅跟随，能够走完十多分钟还能站立回到家中。

其实，正如张伯礼院士所说：海南的气候环境，对于心脑血管疾病患者是非常友好的，很推荐患有条件的心脑血管疾病患者朋友到海南猫冬。

海南气候长夏无冬，阳光充足，几乎零海拔。而且在红树湾项目有2200亩稀有红树林湿地公园，空气负氧离子含量极高……每一样都对身体健康有着良好的疗愈作用，不难理解这里会成为心脑血管疾病患者和术后康复疗养的胜地。

03气候疗法的作用及气候要求

气候疗法的主要作用是：人(或患者)从有害气候环境中转移到有益的气候环境中，接受新的气候刺激，从而使机体功能向好的方向转化，提高对疾病的抗御能力而达到预防和治疗的目的。

气候疗法一般要求常年有相类似的气候条件，如气温、气压、湿度等条件在24小时内变化小，空气清新，植物生长茂盛，这类气候对身体具有保护作用，特别适合老年人的疾病恢复；

但炎热、雾多、潮湿或寒冷、空气不洁及光照不足等气候条件会增加人体的负荷，不适于气候疗法或气候疗养。

云联旅居选择入住的项目都是具备良好的气候环境，生活、文娱配套设施齐全完善，生活便利但不喧嚣的健康疗养之地。在这种地方购房旅居的中老年朋友，大多都是退休后到此常居康养疗愈，或是子女孝敬父母，给父母选择了这样气候好、环境好的地方安享晚年，调理疗愈身心。

而还有一大批人，他们通过和我们租房来居住一段时间，避暑或疗养，开启旅居康养的健康生活方式。

04根据地域环境、适宜进行“气候疗法”的常见气候有：

平原气候：海拔300米左右均属平原保护性气候，这种气候对机体具有镇静作用，适于安静修养，对失眠、高血压患者较为理想，不过还要考虑当地温差变化及湿度等条件。

丘陵气候：海拔300-1000米的丘陵或森林地带也属保护性气候，只要环境较好，对各种疾病的疗养都是适合的。

高山气候：海拔1000米以上属于高山刺激性气候。这种气候具有气压低、氧分压低、紫外线强以及风速快等特点，可使呼吸及心率加快、红细胞增多。适于对此气候具有耐受性的低血压和支气管哮喘恢复期患者及过度疲劳者的疗养，但对失眠、高血压及心脏病等不适宜。

森林气候：在树林密布的地方，树木的光合作用使白天的周围大气富含氧气，植物会散发出萜烯类芳香族化合物等具有抗菌、防腐、镇静的物质。森林中尘埃少，极少污染，加之树叶覆盖下水分不易蒸发，故空气较湿润，使其具有扩张血管、降低血压、增强骨质、通畅呼吸、提高视力及增进食欲等作用。森林气候对许多慢性疾病，尤其是某些神经系统疾病及皮肤病的疗效较佳。据报道，糖尿病患者在森林中漫步数小时，其血糖即可明显下降。

海洋气候：海滨的海洋气候具有温差小、太阳辐射强烈等特点。海风中含有人体所需的钙、镁、碘等分子，海洋环境中很少有浮游生物的过敏源，空气清新，可进行海水浴、沙浴、成泥浴及目光浴等。此种气候能促进新陈代谢，增强氧的消耗，可镇定植物神经，对呼吸系统疾病、过敏性疾病、血液病等的治疗和恢复最为有益。

05云联旅居布局全国，精选旅居疗养目的地助力中老年朋友晚年健康幸福。

云联旅居目前在海南和云南的直营康养基地已有四个，基本满足家庭冬季避寒，夏季避暑的生活，基地及房屋详情可微信搜索关注“云联旅居”公众号，或直接点击本处蓝字查看预订房屋。据这些不同的地域环境气候疗养对不同疾病疗愈的积极作用，云联旅居将继续在云南、海南、山东、贵州等适合旅居康养之地，陆续拓展康养基地。 

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结语：良好的气候环境对疾病的预防和疗愈有积极的作用！云联旅居在全国气候环境优质之地精选配套齐全的大型文旅项目建立旅居康养基地，助力中老年朋友实现多地旅居度假疗养，享有健康有质晚年生活！