为协助人体机能顺利地从夏热与秋凉“接轨”，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力，旅居财富网健康管理专家军军老师特邀您参加“世界长寿之乡——海南澄迈富力红树湾旅居度假社区自然拍打健康之旅”。

　　活动时间：2018年10月8日—10月14日

　　游学地点：世界长寿之乡——海南澄迈富力红树湾旅居度假社区

　　活动报名：20人成团，人数限定30人以内，报满为止。

　　活动费用：5960元/人

　　费用说明：

　　1.【健康自然拍打养生营】课程费用：5980元/人，首期优惠价3980元/人。

　　2.吃、住、行、游等费用1980元/人。（住宿：旅居财富网的旅居之家）

　　3.往返机票费用自理。

自然拍打介绍

　　从中医上讲“痛则不通，不通则痛”。人的身体出现疼痛、酸麻等症状不是坏事，这是人体自我调节系统对身体起到的保护作用，它就像报警器一样给你发出信号，提醒你要关注自己。

　　自然拍打——中医非物质文化遗产，以纯自然、原生态的拍打方式，做为身体垃圾的搬运工，打通经络、激活细胞，让堵塞经络的阻障物排出体外，让僵化的骨、筋、细胞、气血“枯木逢春”，以达到强身健体之疗效。

军军老师近照

　　徐军（军军）老师毕业于同济大学，在上海中医药大学进修针灸推拿。80年代中期开始涉猎于武术、气功、针灸推拿，曾长期在上海浦东香格里拉酒店为中外客户提供调理，善于结合运动、营养、拉筋、针灸推拿、心理沟通等绿色环保技术提升客户健康水平，现为轻生活高级讲师，运动及经络保健顾问，专职理疗师。

红树湾旅居度假社区介绍

　　富力红树湾国际旅居度假社区位于世界长寿之乡澄迈县，属热带季风气候，光照充足，雨量充沛，气候温和，全年无霜。社区占地15000亩，绿地率46.8%，建有国家4A级红树林湿地公园，负氧离子含量高达每立方厘米12000个，对中老年高血压、哮喘和心脑血管病等患者有较好的缓解作用。社区各类会所、商业街、医院、银行等生活配套设施齐全、文化活动丰富。

　　红树湾度假房实景（2室2厅，1厨1卫，配厨具和洗衣机，可以自行烹饪和洗衣服），让您体验家一样的氛围。

客厅

厨房/餐厅

主卧

客卧

洗手间（星际标准干湿分区）

阳台（洗衣机/空调）

　　交通便利距海口市中心近30分钟车程，而且有高铁直达。

　　健身运动设施，能强身健体，满足您运动健康的需求。

　　长寿之乡--澄迈的土地富含硒元素——抗癌之王，是养生、养老的首选之地。

　　全岛最长4.2公里原木栈道，直通大海，每天漫步于此，令您神清气爽。

　　高尔夫极致视野，挥洒健康人生。

　　水上乐园，是一家老小休憩、游玩的好地方。

　　QQ菜园，花池式菜园设计，您可尝试亲手栽种的乐趣。

　　社区的负氧离子含量极高，提高您的血液含氧量。

　　唯美的生态环境，有众多珍稀的热带动植物供您观赏。

　　度假社区内设有三甲医院，为您的健康保驾护航。

红树湾社区旅居生活安排（参考）

　　第一天（10月8日）

　　各地出发飞往海口，抵达澄迈富力红树湾度假社区，由当地工作人员协助办理入住。当天不做课程上的安排，大家可相互熟悉，了解社区环境。晚间一起出席欢迎晚宴。

　　第二天（10月9日）

　　全体外出一日游游玩，缓解疲劳乏累。

　　第三天（10月10日）

　　上午：拍打第一讲：缘起，作用，效果，感受颈椎，头部拍打（室内）。

　　下午：拍打第二讲：脊柱拍打，背部拍打（室内）。

　　第四天（10月10日）

　　上午：拍打第三讲：上肢与下肢拍打（室内）。

　　下午：拍打第四讲：身体前面及侧面拍打（室内）。

　　第五天（10月11日）

　　上午：拍打第五讲：拍打与情绪的关系（室内）。

　　下午：拍打第六讲：健康理念全梳理（饮食，生活方式及相关视频），拍打实操（室内）。

　　第六天（10月12日）

　　上午：拍打第七讲：经络与健康，灵性按摩学习（室内）。

　　下午：拍打第八讲：对症处理技巧，灵性按摩学习（室内）。

　　晚上：晚宴

　　第七天（10月14日）

　　晨练结束，用完早餐后，可根据机票时间自由活动及返程。

晨练（湿地公园栈道跑步）

果园采摘

与火烈鸟共进晚餐

　　公园划船（清澈见底的小河，泛舟红树林间，令您心旷神怡）

　　会所活动（SPA）（让您放松减压，身心愉悦）

　　健步公园（在良好的自然环境中健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，陶冶身心）

　　红树湾风情集市（购买特色礼品、和 “萌哒哒”的羊驼合影）

湿地体验馆（带您领略神奇的红树林世界）

湿地公园的羊驼和火烈鸟等动物

东坡书院

文体中心

　　海口周边1日游景点介绍

　　1、罗驿古村

　　有800年历史的古村，被联合国认定的“长寿之乡”。

2、海口石山火山群国家地质公园

3、海南热带野生动植物园

4、福山咖啡小镇