常听一些老人讲，现在的孩子真是越来越“娇气”了！
这话其实也不全是抱怨，一定程度上反映了现实问题：
现在的小孩子个个被培养的成绩优异、十项全能，可是心理却普遍比较脆弱。
曾经看到一个新闻：一个小学生因为跟爸爸说不想去上学，被爸爸批评了几句，就从20楼跳楼坠亡。
还有这样的案例：一个7岁的孩子，一次跟同学讨论问题时，对同学无意中的一句话“这么简单的问题，你都不知道啊！”耿耿于怀，从那以后，他拒绝与同学和老师交流，独来独往。
如今生活、学习条件日益改善，绝大多数家长关心孩子身体健康、学习成绩、兴趣培养，唯独忽视了孩子心理健康问题。
一个心理脆弱的孩子，常常因为一些小事就会陷入负面情绪，自我内耗过多，人际交往能力较差，很难形成健全的人格。
心理脆弱的孩子主要表现为这4个方面：
1.过于敏感自尊
这一类孩子十分在乎别人对自己的评价，自卑敏感、气量小，比如在幼儿园受了老师一点批评就一直低落，抗拒面对老师，甚至拒绝去幼儿园。
2.虚荣心强
现在的孩子常常是家中的掌上明珠，家长给孩子创造最好的物质条件，喜欢盲目地夸奖孩子，孩子逐渐产生物质和精神上的虚荣心，导致孩子过高地评价自己。
这一类孩子很喜欢攀比，别人有的东西我也一定要有；如果看到别人比自己强，往往会感到强烈的失落感，心理失衡，陷入嫉妒、沮丧的情绪中。
3.输不起
有的孩子心气高，不论是小游戏还是比赛，赢了就非常开心，如果输了就难以忍受，会发怒、怨天尤人、甚至自暴自弃。
4.难以面对挫折
同样是玩积木，有的孩子堆倒了材料可以平和地看待，继续想办法堆好，可是心理脆弱的孩子只会哭闹、耍脾气，不能面对。
再比如，和小伙伴玩的时候受了点小委屈、家长没满足他的要求，就喜欢哭鼻子，闹情绪，总是调整不过来。
在挫折面前，这类孩子缺乏积极的思维方式，只会心灰意冷、退缩逃避。
怎样让孩子走出心理脆弱的怪圈，还需要父母和孩子共同的努力。
分析成因，调整教养方式
养出一个心理脆弱的孩子，根源在于不正确的教养方式。
有些家长对孩子期待过高，方方面面的管教比较严厉、苛刻，在这种环境中长大的孩子内心是惶恐的，负面情绪积攒过多。
他们害怕失败、犯错后父母的责罚，所以会对成败得失看得比较重，会畏惧挫折，不敢轻易尝试有挑战的事情。
有些家长对孩子过分溺爱和赏识，孩子心高气傲，一切以自我为中心，听不得别人的半句批评指正，也不能正确看待失败，遇到挫折容易一蹶不振
还有些家长对孩子过分保护，对孩子摔跤、受到委屈或是一点点小事就反应过度，大惊小怪。孩子不知不觉就会被父母的情绪和态度影响，性格胆小脆弱。
因此，家长需要仔细反思自己日常对孩子的教养方式，避免踏入以上雷区，为孩子营造较为宽松的成长环境。
不娇惯，不过于严厉，不过度保护，不拿孩子与别人进行比较，给孩子多与同龄人、与外界接触的机会。
在这种开放式的环境下，孩子才能自然地形成他那个年龄该有的纯真品质，重在关注自身，充分地释放内在潜能。
走出舒适区，充分感受体验
任何人的成长都会经历大大小小的挫折。
如果孩子总是待在父母的保护下，想要什么总是能轻易获得，那他必然会在将来面对挫折时感到无所适从。
小时候让孩子吃点苦、遇点挫折不是什么坏事。家长应该创造机会，鼓励孩子走出舒适区，接受各种挑战。
比如参加班级竞选，报名参加某项比赛，站上讲台发一次言，自己和超市阿姨对一次话，等等，能做的事情有很多，引导孩子体验和享受这些自己努力的过程，不过分看重成败得失。
经过努力成功完成挑战的孩子会发现，原来事情并没有自己想象的那样可怕。最可怕的其实是害怕本身。
这样的经验多了以后，孩子在遇到事情时会更加淡然、沉稳、勇敢，逐渐形成强大的内心。
转变思维模式，提升孩子挫折商
有一个很老的例子，讲的是面对同一杯水，喝完一半的时候，有的人会开始悲伤，觉得“已经喝完一半了”；有的人却快乐地想着“还有一半呢”。
这就是人与人之间思维模式的不同。
面对挫折时表现出来的思维模式和行为，就体现了一个人的挫折商。
很多人在面对自己可控的事情时表现十分优异，可是会被一个挫折打倒在地，自我否定，从此一蹶不振；
而那些积极思维的人，不会沉溺于自我否定之中，他们会跳出事件本身，理智分析自己哪里做的还不够，然后调整行为，继续尝试，直到成功。
很显然，在充满逆境的当今世界，后者必定是更容易取得成功的那一部分人。
家长要帮助心理脆弱的孩子，从消极的思维倾向转变为积极思维模式。
首先，这就要求家长自己能够正确看待孩子的输赢，允许孩子犯错和失败，重点引导孩子享受过程，汲取经验，进而帮助孩子正确看待成败。
其次，夸奖孩子时，不要泛泛而谈、夸孩子“聪明”这些先天因素；要重点夸奖孩子的努力、为做成一件事情付出的精力。
真正对孩子负责的父母，不是一味地关注他的成绩与才华，还要关注孩子心理世界。
孩子有时表现出脆弱的一面在所难免，父母应该做的就是多倾听孩子内心的声音，常常耐心和孩子交流，接纳孩子的情绪。
