各位爸爸妈妈，在养育小孩子的过程中，最让你操心和焦虑的事情是什么？

  93%的父母的回答都是：小孩子经常生病。对于这件事，许多家长真是又焦虑又无奈：
 

 
  其实上面每一位家长的做法，都犯了非常典型的育儿错误！但是这些家长却还不知道自己的喂养方式错在哪、更不知道要怎么帮孩子增强体质。

  古语有云：「若要小儿安，三分饥与寒」。

  其实孩子抵抗力低、经常生病，大多是家长喂养出了错。我们现在就来看看，家长最经常犯哪3类错误？

“给孩子吃饱穿暖，有错吗？”

  那要看看是多饱多暖，「太饱伤胃、太饥伤脾」，所以真的不是吃得越多越好，也不是营养补得越多越好！

  给孩子补充太多的营养、营养过剩，孩子脾胃无法承受，反而消化吸收不了。

  有的父母怕孩子着凉，深谙「春捂秋冻」的道理，于是给孩子捂得里三层外三层，结果孩子稍微一动，额头、后背就出汗，这时候风一吹，孩子反而更容易着凉感冒了！

“小孩子也要注意情志？”

  情志，就是指人的情绪。

  有的父母说，小孩子的情绪重要吗？情志又和身体有什么关系？

  真的是有密切的关系！孩子的许多病症都与情志的调护不当密切相关，比如：癫痫、哮喘、慢性咳嗽。

  所以家长要学会根据自己的孩子不同的年龄段（胎儿阶段、婴儿阶段、学龄前儿童、青春期少年），采取相应合适的方法安抚孩子的情志。

“孩子生病马上吃药打针？”

  很多孩子一病，父母马上就把孩子带去医院打针开药。在给孩子用药这方面，父母真的要多加小心，不要随便用清热解毒、抗病毒、抗细菌的药物。

  不吃药的话，打针呢？

  其实，孩子多是虚寒体质。吊针、补液，都会损耗孩子的阳气。另外，孩子绝不能吃得太寒凉，给孩子喝凉茶就更是错误的做法了！

  所以许多育儿道理，真的不是家长想象的那样。

  总结来说，小孩经常生病，很大的原因在于父母：父母在孩子的衣食住行情志卫生等方面的呵护不合理、存在误区、方法欠妥。