辛苦工作一整年，到了岁末年初不少市民会选择给自己和家人做一次全面的身体检查。

　　了解自己的身体健康状况，同样，很多单位也会在年末组织员工集体做体检，作为送给员工的健康福利。

　　当体检报告拿到手，你能看懂那些健康数据吗？

　　体检人群中发现率最高的健康问题有哪些？

　　出现这些问题的原因是什么？如何进行干预？

　　小编都给您打探好了，宁夏医科大学总医院体检中心负责人苏晓乾，带我们一起解读体检报告里的秘密！

　　1、十种检出率最高的健康问题

　　宁医大总院体检中心每年接待体检者3万余人次，随着人们的健康保健意识越来越高，到该中心做体检的人数以每年10%以上的速度递增。

　　从体检大数据来看（不完全统计），近几年来，宁医大总院体检中心出具的体检报告中，有10种健康问题检出率较高，其中，体检人群中，有一半人都存在脂代谢异常的问题。

　　NO.1脂代谢异常检出率52.89%；

　　NO.2尿常规异常，检出率44.44%；

　　NO.3甲状腺疾病，检出率43.18%；

　　NO.4妇科B超提示异常，检出率42.51%；

　　NO.5体重超重、肥胖，检出率40.33%；

　　NO.6血压升高，检出率29.15%；

　　NO.7脂肪肝，检出率27.74%；

　　NO.8前列腺疾病，检出率24.15%；

　　NO.9乳腺B超提示异常，检出率23.19%；

　　NO.10尿酸升高，检出率15.46%；

　　针对体检报告中发现的异常

　　很多人都会有些迷茫

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　　2、子宫肌瘤、乳腺结节医生建议这么做？

　　慢性病中，高血压、糖尿病、肥胖、甲状腺结节、乳腺疾病等与饮食、运动、吸烟、饮酒等不良生活方式息息相关。

　　想要改变这种身体状况就要从培养健康的日常生活方式及行为习惯开始，从改变吸烟饮酒等不良生活习惯做起，从合理饮食健康运动做起。如果医生说需要复查，说明身体某一方面已经有危险信号，千万不要大意，以免耽误病情。”

　　同时，专家针对具体问题给出建议：

　　子宫肌瘤

　　如果肌瘤小无恶变征象，基本不需要手术治疗，只有出现肌瘤生长迅速，月经改变致严重贫血，单个子宫肌瘤直径超过5厘米，才考虑手术治疗。

　　甲状腺结节

　　95%呈良性，多发于中老年人，女性多于男性，直径在1厘米以下的甲状腺结节基本不用担心，如结节直径在1~3厘米，最好定期复查，有异常改变、可疑癌变要手术治疗。

　　乳腺增生

　　先不要自己吓自己，这是最常见的乳腺疾病，70%~80％的女性都有不同程度的乳腺增生，95％的增生只是生理性的，目前认为多与内分泌失调或精神因素有关，明显特点为随生理期呈周期性改变，保持心情愉悦、适当锻炼可缓解自愈。疼痛明显可以适当药物治疗。乳腺增生的女性最好半年复查，复查时建议在生理期结束后七天左右。

　　尿常规异常

　　有四个原因可能导致尿常规呈假阳性，一是尿液标本未在2小时之内检查完毕，二是成年女性有无避开经期、阴道分泌物混入，三是标本是否为中段尿液，四是自带尿液样本器皿是否洁净。至于尿酸升高，可能预示着痛风发作、肾脏损害、心脑血管疾病，建议尿酸升高的人要控制海鲜、动物内脏、浓肉汁、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒的摄入。

　　乳腺结节

　　属常见的乳房疾病，良性结节与乳腺增生相关，B超发现的乳腺结节一般建议半年复查，观察结节有无变化。若B超提示结节分级Ⅳ级，需要及时就诊。

　　年轻化高脂血症

　　除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式，工作压力过大、不健康的生活方式和不合理的饮食习惯等因素有关，可导致血管斑块、狭窄，成为心脑血管疾病的诱因，因此这类患者要注意合理饮食和加强运动。

　　慢性病中

　　高血压、糖尿病、肥胖、甲状腺结节、乳腺疾病等

　　与饮食、运动、吸烟、饮酒等不良生活方式息息相关

　　想要改变这种身体状况，就要从培养健康的日常生活方式及行为习惯开始

　　从改变吸烟饮酒等不良生活习惯做起

　　从合理饮食健康运动做起

　　如果医生说需要建议复查，说明身体某一方面已经有危险信号

　　千万不要大意，以免耽误病情

　　除此之外，注意这几点可提高体检准确性

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　　1、体检前三天不吃高脂食品，不要饮酒。

　　2、女性应避开月经期体检。

　　3、体检当天不建议进行晨练，避免引起体内激素因运动而改变，影响结果的真实性。

　　4、对于有高血压、糖尿病等需要每日服药的慢性病体检者，可少量饮水服药后体检。

　　5、抽血时间应控制在晨起后到早晨九点半前，太晚会出现检测数值因生理性改变而出现与实测值失真。