高血脂的危害是很严重的,比如说血脂过高会让心脑血管疾病出现的概率和可能性增加不少。正是因为了解到这些,越来越多人开始关注起高血脂,不过事实上,他们了解的内容却未必是正确的,所以小编要跟大家说一说那些常见的高血脂误区。
错误1:血浑浊就是高血脂
确实,血液呈现混浊状态是高血脂的一个症状表现,但是它却没有办法逆向成立。
举一个具体的例子来说,虽然大多数血检项目都需要早晨空腹进行,但是也有一些检查项目是可以在饭后进行抽血的,比如说检查甲状腺功能的时候就可以。
而如果抽血之前刚刚吃过饭,那么血液看起来就会呈现出比较浑浊的状态,所以血液是否浑浊,不能够直接判断血脂的高低。
错误2:瘦的人不会患高血脂
在一些人看来,高血脂跟体重低的人是绝缘的。人比较瘦,BMI值正常的人就不可能患上高血脂,高血脂就是肥胖患者的专利,这样的想法也是错误的。
要知道,高血脂可以分成两种,一种叫做原发性的,一种叫做继发性的,继发性的高血脂确实是由于后天因素,比如说患有肥胖,甲状腺功能低下的人更容易得,但如果是原发性高血脂,不分胖瘦、不管是否疾病缠身都是有可能被它找上的。
哪怕你体重很轻,体脂率很低,也不能完全排除从父母方基因遗传到高血脂的可能。
错误3:应对高血脂,降脂药可以自行到药店购买
这样的做法错了,在面对高血脂的时候,选择适合的、有针对性的降血脂药物才能有效降血脂。相反的,如果随便用药有可能导致,更严重的危害。
举一个具体的例子来说,如果你的用量控制、用药选择不够到位,导致血脂降低过快,诱发肿瘤的概率会有所增加。
错误4:高血脂患者只要不吃肥肉,吃瘦肉就不限量
这样的理解也是错的,瘦肉相对肥肉而言确实脂肪含量更低,但是不代表没有脂肪,过多摄入同样也会因为脂肪的摄取过多而导致高血脂状态越发严重。
上述关于高血脂的误区是大众普遍都认为对的,所以小编才重点罗列出来,建议大家一定要掌握起来。