冬季容易诱发心肌梗死。下面的几个原因会让你“伤心”：

　　1.常看电视。

　　2.积压情绪。

　　3.忽视打鼾。打鼾使血压迅速上升，增加心脏病风险。

　　4.忘记吃药。

　　5.不吃果蔬。

　　6.轻视异常。如果你平时一口气上三楼没问题，但某次突然上了一层就气喘吁吁、胸部不适，那就要赶紧看医生。

　　7.口味太重。

　　兰州市第二人民医院心内科副主任陶玲说，如果有人对这些坏习惯中招，那么就要小心心梗了。

　　医生还提醒，冬季预防心梗要谨记以下四点：

　　1.避免过度劳累，尤其老年冠心病患者避免搬抬过重的物品。

　　2.放松精神。愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

　　3.洗澡时要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长。

　　4.气候变化时要当心。每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。