很多岗位，其实只是看上去很美，很多职位，其实并没有你想象中的那么好，可能还会更差。最近，网友们评选出了中国最具压力岗位排行榜，大家快来看一看，你从事的岗位有没有上榜。

  NO.10：副职领导  

压力指数

  江湖人送外号：“最佳配角”，不表态、不拍板，是天生的“配角”。

  上榜理由：有限的权力，无限的责任。也许有能力也有魄力，可惜空长了一身本领，一拳头打下去就像打在一团棉花上，有劲使不上，出了事来很有可能先拿他们开刀，压抑苦闷。

  职业病：长期看一把手颜色行事，常有失落感，较容易出现抑郁等心理症状。

  NO.9：机关/办公（厅）室内勤  

压力指数

  江湖人送外号：“老黄牛”，像牛一样埋头苦干、像马一样马不停蹄、像鸡一样起早摸黑、像狗一样千依百顺。

  上榜理由：每天起早贪黑，任劳任怨，而且做的都是一些琐碎但又繁复的小事。虽然上班最早，下班最后，但却因工作琐碎，年终评优始终没有什么看得到的成绩，所以评先评优一般没份。

  职业病：加班熬夜感到烦躁不安，不加班感到精神空虚，常有失落感，唯恐被忽视，较容易出现焦虑、抑郁、困惑等心理症状。

  NO.8：组工干部  

压力指数

  江湖人送外号：“拼命三郎”，特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献，关键时刻能拉得出、用得上、顶得住。

  上榜理由：组织工作和基层党建工作任务繁重，经常“白+黑”“5+2”地干工作，工作“压力”大，身心疲惫。

  职业病：经常加班熬夜，年纪大的有老花眼、颈椎病，天天想着提拔谁，自己却原地不动，有倦怠感、疲累感。

  NO.7：领导秘书  

 压力指数

  江湖人送外号：“多面手”，精通各种业务，能够眼观六路、耳听八方，善于察言观色，能够有效应对各种复杂情况。

  上榜理由：工作看似简单，其实非常纷繁复杂，做事谨小慎微，凡事必须事必躬亲，既劳神又费心。由于长期的“白加黑”“5+2”的工作习惯，这些人最没时间概念，没有双休日，不分白天黑夜，形成了一个自己独特的工作规律。

  职业病：长期处于紧张繁杂的事务中，生怕遗漏一丁点小事，亦恐惧言辞有所纰漏，久而久之就有了恐忘症、失语症等心理障碍，易犯头痛，并多有神经衰弱等症状。

  NO.6：纪检监察干部  

压力指数

  江湖人送外号：“黑包公”，铁面无私，“老虎”“苍蝇”一起打。

  上榜理由：与腐败分子、违纪干部劳心劳力、斗智斗勇，而且经常陷于人情关系和秉公执纪的两难境地，有时候自己和家人还有可能遭受恐吓或打击报复。

  职业病：高压负荷下的“倦怠症”、交流任职下的“焦虑症”、阴暗环境下的“冷漠症”的中，生怕遗漏一丁点小事，亦恐惧言辞有所纰漏，久而久之就有了恐忘症、失语症等心理障碍，易犯头痛，并多有神经衰弱等症状。

  NO.5：班子领导，单位负责人  

压力指数

  江湖人送外号：“大叔”，因为压力大、饮食不规律、经常熬夜等原因所致的“过劳肥”，领导岗位干部大多是衬衫配西裤的肚腩大叔形象，给人泰而不骄，威而不猛的含蓄感觉。

  上榜理由：工作责任重大，每天辛苦劳碌，有苦难言，有家难回。通宵加班，周末调研，节假日还得走访慰问，对家里难以照顾周全，工作家庭压力都比较大。

  职业病：由于工作压力大，锻炼时间不足，“大叔”们普遍存在亚健康状况，容易引发脂肪肝、高血压、脑动脉供血不足等各种疾病。此外，因长年加班加点，家庭生活时间不足，所以常有家庭愧疚感。

  NO.4：办公室主任/接待人员  

压力指数

  江湖人送外号：“陪护”，凡事必须全程陪同，陪调研、陪开会、陪吃饭，要善于联系上下、沟通左右、协调内外等等，是不折不扣的专职“陪护”。

  上榜理由：习惯于了每天迎来送往，劳碌少觉，身材发福，焦虑压抑。有人戏谑：要当好办公室主任就要“三得”：累得、喝得、受得；当久了就会“三突”：头秃、眼球突、腰椎间盘突。

  职业病：忙于接待安排他人而自己三餐难饱，且食无定时，不堪重负，易犯胃溃疡，脂肪肝、酒精肝和痛风等病。

  NO.3：政研室等“文字材料高手”  

压力指数

  江湖人送外号：“操刀手”，各种大小材料都亲自操刀，当好“泥水匠”，砌好文字“房”。

  上榜理由：把办公室当家，真正的“5+2”“白加黑”，每天绞尽脑汁，痛苦煎熬，守住清寒贫苦，耐住孤独寂寞。如果你看到某位秃发谢顶，双眼无神，吸烟成瘾，未老先衰的大叔或大婶，基本可以确定，这人就是写材料的。

  职业病：熬夜伤身，用脑过度，易掉发，中年秃顶；久坐不起，长期使用电脑，易得颈椎病、腰椎病。

  NO.2：公安干警  

压力指数

  江湖人送外号：“黑猫警长”，以人民卫士的身份守护着和平安宁。

  上榜理由：必须打黑除恶、除暴安良，每天命悬一线，与犯罪分子做斗争，出生入死，对家庭照顾不周，忠孝难两全。

  职业病：工作节奏紧张、精神压力大是导致不同程度地患有心脑血管、消化系统等疾病，然后身体各个部分受内伤、外伤更是家常便饭。

  NO.1：基层公务员、乡镇干部  

压力指数

  江湖人送外号：“减压阀”，从“万金油”、“百事通”到“减压阀”都是对“乡镇干部”的称呼。

  上榜理由：晴天一身灰、雨天一身泥。高压低薪，上午搞宣传，中午抓计生，下午平纠纷，指那打那，每天晕头转向，一年忙到头，往往成为离群众最近的“出气筒”。

  职业病：常常加班加点，食宿没有规律，绝大多数基层干部都有胃病、肝病、高血压病、腰椎病等。如今，倦怠感、疲累感、过劳死也正向这个群体袭来。

  NO.0：你自己  

压力指数

  江湖人送外号：“脊梁柱“、“半边天”、“奶爸”、“辣妈”、“儿女”

  上榜理由：每个人都是家庭的公务员，一朝上岗、永不退休。男人既要围着领导转，也要围着老婆转；是单位的草，更是家庭的天，一年365天，家里的事必须随叫随到，出钱出力还尽心；单位放假，也要24小时待命，随时静候佳音，每月房贷车贷信用卡，步履维艰还得干。

  女人既要下的了厨房，还得上得了厅堂，不能不把带娃当本事，更不能不把主妇当职业，三头六臂女强人，无所不能是辣妈。

      职业病：焦虑、失眠、上火，压力山大，多了皱纹，黑了眼袋，年轻的时候用命挣钱，老的时候用钱买命。面对生活，面对压力，面对人生的意外和惊喜，依然要打起精神，奋斗在生活的第一线！

      城市繁忙的工作，让我们更多地扮演工作角色而忽视了家庭。

      工作忙碌没有时间陪伴家人：父母亲会倍感孤独、爱人会不理解、孩子会缺少关爱而变得孤僻。

      工作压力大带回家庭：坏情绪控制不住就会爆发，导致家庭成员之间的冷漠和疏远，甚至造成对立和伤害。

      在欧美发达国家的中产家庭，每年定期都会举家去到空气清新、冬暖夏凉的度假目的地居住一段时间，以此消除疲劳、疗养身心、增进家庭健康和亲情的生活方式。

     众多医学界权威人士经过多年论证和潜心研究发现：旅居，可以让身体变得更加健康，精神更加充沛，家庭生活更加幸福美满。

       在空气清新，气候宜人、风景优美的旅居目的地，可以帮助我们放慢生活的节奏，放松紧绷的神经。 空气中大量的负氧离子可以使我们的气血变得充盈、流畅。新陈代谢得到了促进，肌体的免疫力获得了增强。旅居过程中暂时放下自己的“工作属性”，全家人一起海滩嬉水、田园耕种、过着闲趣自由的生活，这一切又都会变成全家人的幸福记忆！

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