当那个中二的少女困于柴米油盐，变成面无表情的中年怪阿姨；当那个面目青葱的少年忙着赚钱养家，变成了激情褪去的老大叔；当那个高喊“以梦为马”的我们，回首却发现流水一样的日子全都成了抖不掉的白花花的肥肉……

  我们，终究还是活成了自己。

    1. 盲目的“拼命”等于慢性自杀   

  前几天，浙江邵逸夫医院26岁麻醉医生猝死，这已经是今年第5次听到年轻医生出事的消息了。26岁，如此年轻，却毫无征兆奔向了死亡。

  人们在感慨的同时，发现年轻医生在很久之前就开始喊“累”，喊“又一宿没睡”，最后一条朋友圈显示“黑+白+黑，下班啦，还活着真好。”

  几天后鲜活的生命就堕入了永久的黑夜。

  在这个熬夜、加班、打鸡血的时代，“拼”成了一种积极的伪文化。拼命地压榨自己的时间，告诉自己等熬过这段时期一切都会好起来，告诉自己还年轻，没什么大不了。

  然后一点一点逼迫自己到身体的极限。总以为自己是超人，但真到无力回天的时候说什么都太迟。

  也许我们太痴迷"勤奋"的魅力，却不知无限期的“拼命”恰恰是低效能的体现。埋头苦干也未必导向成功，有时甚至适得其反。

  年轻人能不拼吗？当然不能。但不是盲目地扎进一滩深水。

  5年前刚毕业，我和好朋友聊天谈到自己对工作的偏执。他说：“你这种情况就像刚学会骑自行车的小孩，拼了命地骑，但技术短时间内并不会突飞猛进。隔段时间再来试试，也许会有新的突破。”

  后来我反观自己，还真是这样。有时候不必活得那么用力，人生是一次长跑，很多东西靠的是厚积薄发。

  况且你的赶时间，未必是勤奋。撑不住了就去睡一觉，天大的事先一边晾着，钱没了可以再挣，人没了就什么都没了。

    2. 时光能重来，我就不要那么忙了   

  如果有后悔药，你最想改变的东西是什么？我的脑海里，浮现出了一个画面。

  画面上有两鬓斑白的周星驰，那年他51岁。和柴静谈起家庭，星爷说：

  “但是我还有机会吗？你看我现在这个样子”

  “我都害怕说出来现在我自己的年龄”。

  说到这儿的时候，星爷的表情很明显的不自然起来，那种无奈和后悔从星爷的眼里投射出来的感伤，让人回想起《大话西游》里的场景。

  那句背到滚瓜烂熟的台词，多年以后却一语成谶。

  曾经有一段真挚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。

  直到失去我才追悔莫急。

  如果上天再给我一次机会的话，

  我一定会对那个女孩说三个字“我爱你”。

  如果一定要给这个承诺加上一个期限的话，

  我希望是“一万年”。

  如今，他对于婚姻和爱情已经失去了信心，他仿佛像一个痛苦的孩子。他说：“假如可以重来的话，我就不要那么忙了。”

  朋友圈就有一个朋友，每天标榜自己忙成狗。他觉得只要自己在加班，在熬夜，

  他就一定能赚到钱，一定能比别人更快的成功。

  但是，反观他的忙碌却是一种彻头彻尾的“瞎忙”。

  年轻的时候，我们都追求忙碌，却忘了反省忙碌于之后的意义；年轻的时候，我们把忙碌当成炫耀的资本，却忘了这只是盲目的象征；年轻的时候，我们都以为忙碌才能赚钱，却忘了一味的瞎忙丢了生活也丢了自己。

  就如，周星驰后来说：“有什么比赚钱更重要，我那么爱钱”，他笑了一声，然后语气以无奈自嘲终结。

    3. 一生放浪不羁，爱自由   

  谁活出了自己？高晓松算一个吧。

  我还记得，某天下午高晓松来书店，他坐在门庭外闲聊。夕阳、晚风、鸟鸣，高晓松摇着扇子，一副慵懒模样。

  “这才是过日子！那些钢筋水泥里头的日子，都白活。”

  多少人羡慕那个疯疯癫癫却活得潇洒自我的高晓松。在他那汪洋恣肆匪夷所思的经历中，我看见的是一个少年对自我的抵死追求。

  他出生高知家庭，外公是两院院士，父亲是清华大学教授，母亲是著名教育学家，按他自己的话说“硕士在我们家基本等同于文盲”。

  这样一个学霸氛围下成长的高晓松，却成功长“歪”成一个整天想着搞创作的流浪歌手。

  他本来可以按照父母铺好的路过波澜不惊但富足安逸的一生，但他觉得那样活着没意思。他想要的生活是自由的饱满的张扬的热血的，不顾及他人眼光到天桥弹唱，最后被当成流氓被学校保卫处抓起来。

  到海南搞音乐因为钱不够只好飞去厦门而错过了清华开学；为喜欢的姑娘拼命写歌作曲；微博上po自己的“盛世美颜”；这些都是他干的事。

  那些父母光环，偶像包袱对他来说，都比不上淋漓尽致活成自己重要。

  他好像从不担心活错了，因为每一步都按照自己的心走。

  这世界上哪里有什么正确的活法呢，只是我们人为给自己下的咒，然后在和别人的比较中痛苦不堪。

  既然选择了就请相信这是最好的，人生千万条路，活出自己是最好的归宿。

    4. 人生是一场修行   

  人生是一场修行，很多东西从心里放下、从身上减去，才能活得至情至性至简至乐。

  在这个世界上，稍微拐个弯就会有截然不同的活法，但是大多数人活着只是因为习惯，少数人跳出来挣扎了一下，被打得鼻青脸肿又只好原路返回，活得完全自我的难度系数很大，但我们仍应努力保留那独特的部分。

  很多东西只有当时有效，过期作废。

       孩童时期，青春时期缺席的东西，成年后用尽余生也无法补救。而用健康换来的财富和地位，却无法再用金钱和权利换回来。

       定期去旅居吧！

  旅居，可以阶段性的摆脱嘈杂喧嚣的城市生活，到一个环境优美的地方去享受生活的原汁原味。除了让身心彻底放松，还能收获健康。

  在旅居目的地，充沛的负氧离子、原生态的食物和水，配合适当的有氧运动，轻易为我们代谢掉体内杂质；脱离城市工作压力，我们不再是老板、管理层、员工，而回归了“父母子女”的家庭角色，更有利于情绪的释放、家庭的和谐；旅居目的地气候适宜，对中老年人避暑摆脱城市热岛效应、避寒防止高血压等慢性病的侵袭产生直接作用，有利于健康长寿。

  无需往体内添加任何的“保健品”，只需换一个环境旅居疗养一段时间，我们每个人就可以获得身心灵的健康。

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  旅居1个月，我们可以暂时放下自己的“工作属性”，不再是官员、老板、职员，不会把每日工作中的繁琐带回家庭，全家游玩在大自然中，尽情享受天伦之乐，让每一次旅居都变成全家幸福美满的记忆。

  旅居3个月，人体在吸入充足的负氧离子后，可以增加氧气吸收，气血变得充盈、流畅，促进新陈代谢，增强肌体的免疫力。对老年病、慢性病，各种疼痛和神经、精神系统疾病的预防与康复将有非常积极的作用。

       多年以后再回首，不论你选择了安逸还是动荡，简单还是深刻，都愿你曾有一段生命因自我而灿烂。