人过了60岁，就会觉得自己老得特别快，眼角的皱纹怎么止也止不住，两鬓的白发才染又有了。中老年朋友们，其实我们真的不需要太过担心，要想越老越迷人，只需要做到以下几点：
对待养生要慢慢来
在日常生活中，做一些动作时应放慢速度，在转身、低头弯腰、蹲下站起时，动作不要太快，另外多旅居，去大自然中呼吸更新鲜的空气。
对待朋友要关心
当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事”。即使他们只有在需要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。
对待老伴要珍惜
那个执子之手，与子偕老的人可不是这么容易找到的，偶尔也要记得给老伴一点小惊喜哦！比如出门买菜的时候，顺便买一束鲜花送给老伴；学年轻人过点节，两人共享一顿丰盛的晚餐；重大纪念日的时候一定要高调庆祝。再老也要浪漫，再老也要拥有爱情。
对待年龄要忘记
年龄比我们大，却比我们美的大有人在。她们的故事告诉我们，只要有颗爱美之心，然后付出行动，就能一直美下去。记住花钱买衣服，在精不在多。与其买很多价格便宜的衣服，不如选择几套适合自己气质与身材的高品质衣服。这样既能让自己端庄美丽，也算得上是另一种节约。
对待内心要知足
知足常乐，简单的４个字，是中老年人的生活基石。过好自己的生活，做自己开心的事，这就可以让自己获得满足，也因此形成了一个快乐循环。
