海南水果上市时间表
上市时间
1-3月
草莓
这个时候的天气渐渐变好了，海南也迎来草莓的收获季节。海口周边的灵山、新大洲、南渡江都有很多的草莓园，一家人带着孩子一起去采摘，真是十分的嗨皮。
上市时间
3-4月
芒果
海南吃芒果的特别是切成小片后，蘸着辣椒盐吃，又酸又辣又脆才是本土的味道！以三亚的芒果最出名。
上市时间
3-7月
龙眼
和荔枝不同的时候，龙眼是下火的。而且在炎热的海南夏天，有龙眼的日子真是滋润。吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了！
上市时间
3-7月
芭蕉
海南市场上的香蕉有很多种，这次我们介绍的是皇帝蕉。完全成熟之后，皮非常的薄，轻轻一剥就是色泽饱满的果肉，吃起来味道甘甜不苦涩，热带风味独特！海南各大市县都有种植。
上市时间
3-10月
香瓜
香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。
上市时间
每年4月
大棚种植可以延续到12月
麒麟西瓜
夏天的消暑极品，中间那块最甜，吃货们记得让给爱的人吃。麒麟西瓜又以沙地里生长的最甜，而且个头也大！
上市时间
4-9月
菠萝蜜
被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实非常的巨大！最重的80斤都有！果肉吃起来香甜清脆，爽滑润口、香气迷人。它的果核煮熟后一样可以吃，和板栗差不多，相信很多海南的孩子都吃过。
上市时间
5-6月
荔枝
皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙爱！虽然说日啖荔枝三百颗的感觉很豪气，但是上火了可就不那么好受了。可以蘸盐吃，避免上火。
上市时间
5-6月
莲雾
挂着的时候像个铃铛，放在地上的时候，又像佛教中的莲台，所以被叫为莲雾。口感清香甘甜，皮薄肉嫩。
上市时间
6-8月
红毛丹
每次这个时候去保亭，都能看到路边好多小贩在招揽路过的客人买红毛丹。这种水果看起来和荔枝有几分相似，连吃法都很接近。剥开壳后，把它的果肉轻轻咬完，最后只剩下那个果核了。
上市时间
6-8月
菠萝
在夏天，先把削好的菠萝泡在盐水里，吃的时候再撒上一点辣椒盐，吃起来真是想想不到的清甜多汁，口水同时也嘴里乱喷！夏季必备！
上市时间
5-12月均可结果
8月前后为旺产期
杨桃
甘甜可口，夏天吃非常解渴。尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体非常大的帮助。
上市时间
8月
黄皮
夏天的时候，看着满树沉甸甸的黄皮，真是一种享受！清洗后，把黄皮直接丢入嘴中，连皮都不用吐，直接嚼碎吞入腹中，虽然有一些微苦，但对降火的效果非常好。
上市时间
7-9月和12-1月
番石榴
把它洗干净就可以吃了，最经典的吃法当然是要蘸海南特制的辣椒盐啦！那绝对是懂得享受的吃货才会干的事
上市时间
8-9月
木瓜
海南的木瓜果皮光滑美观、香气浓郁、果然厚实细致、被称为“百益之果”。富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
上市时间
9-3月
甘蔗
如果说海南的甘蔗，一定要说烤甘蔗。小时候一感冒就吃烤甘蔗，效果特别好！
上市时间
11月-2月和6-8月
榴莲
直接在树上成熟的榴莲，那浓烈独特的芳香，一般人难以接受，但是爱它的人又爱得不要不要的！海南的榴莲果肉的特色是干包，比湿包吃起来会更加香甜润滑，余香悠长不断！
上市时间
白心火龙果在5-10月
红心火龙果在6-12月
火龙果
据说是海南琼海产地的火龙果最好。谁都没有想过它丑陋的外表下是柔软细腻的果肉，清甜可口，还有类似芝麻粒的口感，妙不可言。不管白心还是红心，一样都爱！
上市时间
5-10月
山竹
山竹有“热带果后”之称，果壳是黑紫红色的，里面却是洁白的果肉，果肉和大蒜一样，一瓣一瓣的。吃起来清甜微酸，十分畅快。
上市时间
7-9月
红心蜜柚
海南独特的高温高湿气候，才能种出色泽红润、汁满肉天、口感上乘的红心蜜柚。特别适合孕妇和小朋友吃。
上市时间
10-2月
澄迈福橙
海南的橙子，福橙是老牌了。橙子的皮很薄,口感上乘，而且橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
上市时间
10-12月
橄榄
果实是青色的，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C。对人体有很大的作用。
上市时间
12-4月
圣女果
小西红柿，跟内地的相比，海南产出的圣女果口感更加甘甜，而且每年的产量都源源不断，简直就是吃货们的福音。另外，圣女果营养丰富，还有美容养颜的功效。
上市时间
12-3月
海南哈密瓜
海南哈密瓜受季节的影响，比新疆的哈密瓜上市要早一两个月。它的风味独特，味道清脆香甜。每年，海南的吃货们可以提前品尝额！
上市时间
一年四季
椰子
热带海岛神果！长年都有，夏天比较多，是海南人民的消暑神器！分为青椰和红椰，其中文昌和琼海的椰子最有名。
所以现在正是吃
草莓、圣女果、杨桃、
番石榴、甘蔗的时候
马上火龙果、
芒果、莲雾、香瓜、荔枝、龙眼也要上市了！
吃货们有口福哟！
公众号
flhswysh
关注红树湾优生活 分享美好生活
