数据显示每分钟就有6人确诊为癌症，恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万；40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了这些数据，你还觉得癌症离你很远吗？

        马云说：“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将走进每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。”数据显示每分钟就有6人确诊为癌症，恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万；40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了这些数据，你还觉得癌症离你很远吗？其实，唯有旅居才能远离癌症。

        所以，为了身体健康，再忙也要看下去。先看看我们身体健康天敌的黑名单：食用过多的动物性高蛋白质食物；工作过劳，压力太大，长期紧张、焦虑、压抑、恼怒，没有充分的运动休闲；服用西药，如消炎止痛药、抗生素等；环境污染，水源、土壤、空气、噪音；饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多；潮湿寒冷的天气；饮水不够等，都是身体健康的天敌。

　　那么，如何才能保持自己有一个良好的身体状态呢？癌症跟压力关系很大。得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。当你感到压力来临的时候要学会放松，休息和睡眠品质越好，压力释放的速度越快，并且最好有规律性的运动舒解压力。除此之外，日光有治疗的功效，很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。

　　旅居是对身体最好的投资。在空气清新、绿水青山的地方，多呼吸新鲜空气、多吃美味佳肴，多做自己喜欢的事情，让心情变得愉悦， 让情绪变得乐观开朗。旅居7天，彻底清洗我们的五脏六腑；旅居15天，彻底放松我们紧绷的神经；旅居1个月，让家庭更加幸福美满；旅居3个月，让老年人更健康长寿！　　在旅居中，没有寒冬和酷暑，我们不用担忧退休后的父母会突发心血管疾病或各种慢性疾病留下后遗症，我们只希望父母在90岁高龄，还能健健康康，生活自理，尽享人生的乐趣。所以，未来的10年后想要不得癌症，一定要坚持旅居。