1月4日11时，全国空气最差城市实时排名中，安阳第二，郑州第三，新乡、焦作、许昌、漯河、开封都在列。最差的5个城市，河南省占了4个，最差的10个城市，河南省占了7个。

      1月4日中午11时，最差城市实时排名中安阳被列为第一，郑州第二，许昌第三，最差10个城市，河南省占了8个。

      从3日9时至14时，空气质量最差的城市不断变化，但多次排名中，河南省城市均占相当比重，前十名城市大都爆表或在爆表边缘，为极度污染或严重污染。

      今年1月初，郑州市的空气质量曾连续6小时全国最差，爆表十多个小时，但从此次爆表的范围和持续时间来看，将超过上次。

     01
     癌症：河南每小时28人确诊患癌，肺癌为“头号杀手”！

     今年3月，河南商报发文指出：依据最新数据，河南省恶性肿瘤每年发病人数已达25万，死亡人数16万，相当于每小时有28人被确诊患有癌症。

     从癌症发病率来看，河南省发病率排名前三位的恶性肿瘤分别为：肺癌、食管癌、乳腺癌。大气污染将加大人们患呼吸系统疾病的风险。长期处于这种环境，会诱发肺癌。

      02
      预言：马云预言成真，癌症已困扰中国万千家庭！

      2013年亚布力论坛上，马云认为，10年后，中国三大癌症将可能困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为空气；胃癌，是因为食物。

      03
      防护雾霾，做好这几点吧！

      科学通风
      在雾霾天尽量不要开窗。避开早、晚上下班高峰时开窗。

      室内运动
      雾霾天气时，应完全避免室外活动，尽量选择在室内进行。

      清洁护肤
      雾霾天气时，应该及时有效地护肤并清洗鼻腔、皮肤，保证皮肤和鼻腔的清洁，减少进入体内颗粒物的数量。

      多喝水
      建议少吃辣椒、葱、姜、蒜、花椒、芥末等刺激性食物和煎炸等油腻的食物，多吃鱼、排骨及其他含钙比较高的食物。最最重要的是：多喝水！

      净化空气
      可以选择空气净化器这类净化工具，也可以用植物来辅助净化房间的空气。

      戴口罩
      在面对雾霾以及其他的空气污染时，口罩无疑是最简单便捷的防护措施。出门时一定要佩戴口罩，才可以真正从源头上防止颗粒物的吸入和对人体的伤害，避免颗粒物通过鼻腔口腔进入到肺部。