伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人，导致呼吸道疾病有5000多人，总共因此死亡达1.2万人！
2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多，吸入肺部就出不来了。
下面是防霾十二招，看完立刻转到你的朋友圈吧！拯救同在雾霾里的小伙伴们！
碰到这种天气，消极的呆在家里也不现实，如果在不影响工作生活的同时，独善其身......你用的上防霾12招。
1.戴帽子
头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。
2.戴口罩
虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一道屏障，总比没有强。
3.穿长衣
不要为了时尚潇洒而短打扮，穿的太过零碎就增大了和有害空气的接触面积，穿长的大衣即可以保暖，还健康。
4.户外“短平快”
在雾霾天气，减少在户外的活动时间是非常有必要的。尽量做到：短暂停留，平和呼吸，小步快走。
5.外出回来必须洗手洗脸
全副武装在室外逗留后，你的皮肤接触有害颗粒物最多的就是手和脸，所以外出回来要勤洗手脸。
6.用鼻子呼吸
这个应该不难理解，鼻腔里的鼻毛和粘液可以有效吸附空气中的有害颗粒物，而用嘴巴呼吸，有害颗粒物就直达扁桃体.....
7.擤鼻子
按时清理鼻腔，一定要用擤的，而挖鼻子等于损害鼻腔，自毁长城。
8.巧开窗
雾霾天气，室内通风换气成了难题。一般正午时分霾会比较稀薄，可适当把窗户开道缝给室内换换气。
9.早睡觉
到了晚上不要过度熬夜，天气不好，要早睡觉，她好我也好！另外睡觉可有效减慢呼吸。
10.多喝水
水是生命的源泉，雾霾天要多喝水，加快体内水分的更新，对身体有好处。
11.少抽烟
本来空气质量就够差了，为了身边的亲朋好友，也为了自己，大烟枪们，也就少添点乱吧！
12.多吃粗纤维食品
粗纤维食品可有效通肠道，通便，排肠毒。让进入消化系统的有害颗粒物彻底排出体外。
好了，防霾12招就介绍到这里，希望对大家有用处，同时也要告诉大家一个好地方，在我们饱受雾霾的侵蚀时，它却是空气清新、碧海蓝天，无车马之喧——旅居财富网海南澄迈富力红树湾旅居度假社区
近几年，有健康意识的家庭早已通过购买海南旅居房屋逃离城市雾霾，尤其是由富力集团和旅居财富网共同打造的海南澄迈富力红树湾，广受全国家庭热捧。红树湾项目位处世界长寿之乡，2200亩红树林可释放每立方厘米12000个负氧离子，能净化血液、促进新陈代谢，对健康保健、高血压、呼吸系统疾病具有缓解或治愈作用。
目前，富力红树湾持续热销中！揽月湾、郁林郡、铂丽湾三个组团为您奉上更多的房源选择。通过旅居财富网购房，还将获得更具吸引力的优惠！旅居财富网目前推出3天2晚购房旅居体验，邀上您的亲友一起，在这个寒冬，到海南开启一场避寒之旅！12月31日前，您将有机会以优惠价格，抢占海南健康稀缺席位！
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第一天：全国各地出发—富力红树湾
全国各地出发，抵达海口美兰机场，专车接送至富力红树湾并安排入住。参观全配套健康城，体验国家4A级标准红树林湿地公园，火烈鸟餐厅晚餐、观赏火烈鸟并品尝长寿乡澄迈县16道锋味，晚餐后在会所内开启自由活动模式。
第二天：富力红树湾
人民食堂餐厅享用早餐，开启一天精彩的行程。
首先，参观富力红树湾样板间：洽谈、选房、认购后，到高尔夫餐厅午膳！
下午返回富力红树湾，在高尔夫餐厅或人民食堂用餐结束，会所内为您准备乒乓、桌球、麻将棋牌等精彩的活动。
第三天：返程
人民食堂早餐后，跟随置业顾问洽谈购置旅居度假房，品尝中餐美食后集合出发！
我们将专人专车送至机场，您可以在机场免税店购物并结束此次愉快的行程！
24小时报名咨询热线：18616290609（旅居财富网 曾小姐）
【主推户型】
1-7 号楼公寓：72㎡-108㎡，均价7800元/㎡（含精装修）
8-13号楼公寓：83㎡-102㎡，均价7650元/㎡（含精装修）
郁林郡由13栋17层电梯情景洋房和51栋别墅组成，近揽红树林湿地公园，坐拥双海湾即景，1.5千米外海距离，户户观景，独立管理，超高舒适度。
紧邻湿地公园，尽享每日鲜氧生活
独立商业配套，方便快捷满足生活需求
文体中心及“幸福汇”会所之畔，漫步享受休闲时光
1-7号楼户型介绍
01、03、03A、05、06户型：（72-78㎡）为该楼栋的主力户型，两房两厅一卫，户型方正实用，景观、朝向佳，其中03A户型赠送入户花园。
02、06A户型：为（108㎡）三房两厅一卫，4米大开间，7.3米宽超大景观阳台，连通卧室，使用空间更加灵活。
8-13号楼户型介绍
01、03户型：为（102㎡）三房两厅二卫，动静分离，双卫设计让主人更方便，赠送入户花园，增加了使用空间；
03A户型：为（96㎡）三房两厅一卫，紧凑型实用三房，三面单边位，户型通透性强；
02、05户型：为（84㎡）二房两厅一卫，间隔合理，景观最佳小户型，北面双海湾，东南湿地公园。
52-86m²精品景观洋房，站在窗前，尽情欣赏实地公园原生态美景，隐身于郁郁葱葱的红树林之中。与大自然零距离接触，包揽双海湾绝美景观。
【主推户型】
11-13号楼公寓 ：52㎡（一室一厅一卫），70㎡（二室二厅一卫），均价7800元/㎡（含1500元精装修）
11-13号楼户型介绍
02/06A户型（52m²）为该区域楼栋主力户型，一房一厅一卫，精品小户型。
03A户型（72m²）为该区域楼栋主力户型，一房一厅一卫，精品小户型。
220-383m²景观精装独栋/双拼别墅，为您提供更高品级的旅居生活。
【主推户型】
独栋别墅 ：241㎡-314㎡，价格13978元/㎡起
双拼别墅：220㎡，价格12711元/㎡起
业主授权委托旅居财富网对外采取一次性出租35天的固定租期，让承租人在5年有效期内每年至少入住7天，旅居财富网为房屋提供清扫、设施设备维护等运营管理服务。委托期间业主每年入住20天，其中10天享受旅租E卡通会员权益，可入住平台上任意旅居社区。
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目前红树湾观鹭苑63m2度假房出租总金额：
248元/天×35天×41张卡=355880元
业主自助出租按60%比例分成，可获租金约21.35万
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旅居财富网为委托业主及住客提供如下服务：
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富力红树湾位于海口西世界长寿之乡—澄迈，占地面积15000亩，拥有独特的双海湾景观以及2200亩全球珍稀红树林湿地，内部有国际标准级18洞高尔夫球场、希尔顿逸林酒店、西班牙风情商业街等完善配套，打造养生度假标杆大盘，为上市地产集团富力地产海南旗舰项目。在这里可以尽享舒适与静谧，让身体机能自然调节到最平衡状态，体验最原生态的养生理疗。距海口市中心、美兰机场、海口火车站、仅需30分钟左右车程，其主打的健康养生养老社区，旨在打造中国第一健康大盘。
2200亩红树林湿地保护公园
这片已经生长千年的红树林守护着红树湾最原始纯净的生态，源源不断的鲜氧释放，6000余只珍稀海鸟在此栖息飞翔。
富力地产斥资3亿元打造全岛最长的4.2公里原木栈道蜿蜒其上，更精心营造了湿地体验馆、火烈鸟餐厅、嘟嘟游乐园、大树森谷咖啡、游船码头...满足旅居度假的梦想所求。
18洞红树林高尔夫球场
海南唯一的18洞红树林高尔夫球场，占地面积1800亩，稀缺红树林景观。球场与红树林自然地形、壮阔园景以及园林景观融为一体，加上怡人的纯氧，让人在挥杆之时尽享极致视野与自然深呼吸的愉悦。
室内外多功能运动场所
富力·红树湾运动会所共分为室内、外两个功能区。室外运动中心，包括篮球场、足球场、网球场、高尔夫挥杆练习场等；室内运动中心，包括会所健身房、桌球室、瑜伽中心等；生活会所里有泳池、室内乒乓等。
4万m2健步公园、热带果园
健步公园，带来包括登山、健步、溯溪、露营和烧烤等户外活动项目。
陶渊明式的诗意果园，天然养生的富硒土壤，培育着橙子、香蕉、荔枝等甜美营养的果品，人性化设计的花池式qq菜园，让人尽享农家之乐而不粘泥土。
五星级希尔顿逸林酒店
坐落于红树林里的希尔顿逸林酒店，共有312间客房，设有红树林spa会所，中西式餐厅、室内泳池等顶级度假配套，让您或亲友每次来到这片红树林时，都能轻松享受一个自然与和谐共生的健康假期。
海南首个社区医院
海南首个顶级医疗健康中心，不仅配备有全科诊室，还能提供全面的身体检查。高级牙科、高级美容以及私人订制的健康档案服务，是您的私人健康顾问。
7500m2西班牙风情商业街
足不出社区，逛遍全球！将西班牙热烈的购物风情卷入湾区，汇集国际顶尖品牌，提供一站式的消费体验，吃喝玩购一条街。现在，环岛易购连锁超市、干洗店、家政公司、书吧、悦膳房餐厅等已全面入驻，营造臻于完美的的度假体验。
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现已正式营业的五大养生餐厅，为你从全球搜罗美食佳肴，从中式到西式、从各地特色小食到宫廷贵族宴膳，包罗万象。
