诺贝尔奖得主江崎玲於奈博士的一篇研究论文，谈到许多诺贝尔奖得主创造力最旺盛的阶段约在32岁左右，文章指出，当一个人年纪越大，他的创造力也跟着年岁的增长而递减。同时，关于退休年龄与寿命长短的数据和结论令人触目惊心——根据美国波音公司、洛克西德马丁公司（一家美国航空航天和战斗机制造商）和福特汽车公司的员工退休后的寿命与退休年龄的关系进行比对研究，发现65岁退休的员工一般只能活到67岁，而员工55岁之后每工作一年，平均寿命就减少两年！也就是说：在55岁过后还得继续在压力巨大的工作环境中苦干10多年，意味着你至少放弃了20年的寿命！
我国新的退休政策拟将退休年龄推迟到65岁，对照江崎玲於奈博士的研究结论，我们每一个人都将面临巨大的健康压力！然而事实上，几十年来，在我国生产生活的各个领域，一直活跃着众多七旬以上的高知分子，他们鹤发童颜、老当益壮，持续为社会建设发光发热，根本原因，就在于他们懂得“张弛有度”之道，即在中壮年的时候，就懂得忙碌之余适时放松和疗养。而上世纪50年代在风景名胜区建立的疗养院，正是这些高知分子、劳动模范疗养身心，为身体充电的重要方式，由此让他们避免了疾病的积累和爆发，延长了健康寿命。
目前，疗养院在市场经济的冲击下已经转型，而我们每个人，都需要对自己的健康负责，让自己摆脱“延迟退休”的健康困境。100多年来，国外中产家庭每年通过外出旅居释放压力，收获家庭健康和幸福，而随着《健康中国“2030”规划纲要》的出台，我国全民获得健康的方式将从“治病”全面转向“预防”，旅居度假，正是疗养院方式的新时代承接者！
医学研究证明：旅居7天，可以彻底放松我们紧绷的神经；旅居15天，我们的五脏六腑得到彻底清洗；旅居1个月，家庭更加幸福美满；旅居3个月，充沛的负氧离子将治愈老年人的慢病，让我们的父母健康长寿。
文章引用诺贝尔奖得主江崎玲於奈(Leo Esaki)博士的著名专题研究报告：《创新和演进——生命研究的反思》指出绝大部分诺贝尔奖得主的伟大发明与发现一般都在他们32岁左右，虽然他们多半要在10到20年后才获颁诺贝尔奖。他还指出多数科学家最富创造力的年龄段介于20几至30余岁。虽然人的阅历随着人的年岁老去而愈加丰富，但是他的创造能力却随着年龄的递增而逐渐减弱。因此，应该激励和培养年轻人趁他们青春正富时投入到工程与科学的研发中去，所以，应该为他们提供最好的研究和开发的环境，以及他们这些年轻力壮的科学家和工程师们能在他们32岁左右这个最珍贵和最富创造力的年龄段释放出他们的创造力。
如：波音公司、洛克西德马丁、美国电话电报公司、朗讯科技公司等公司的退休金基金都出现剩余，这是因为许多达到退休年龄的员工继续工作到65岁才退休，却又在退休两年后就死亡。换言之，由于许多退休员工活得不长，未及领取他们所应享有的退休金就离开人世，以致给这些公司的退休金基金留下了大笔钱，而造成退休金基金出现剩余。
——下面是退休年龄与寿命长短对照精算
从这项研究得出的一个重要结论是：一个员工55岁之后每工作一年，平均寿命就减少两年。波音公司员工的经历表明，每一个65岁才退休的员工，平均只领取了公司所发给的18个月退休金支票。洛克西德马丁的员工的经历与波音员工经历类似，那些在65岁才退休的员工平均领取了17个月的退休金支票就离开人世。DavidT. Chai 博士指出根据贝尔实验室退休员工的新闻通讯所发布的非正式观察，实验室退休员工的寿命情况与波音公司和洛克西德马丁类似。福特汽车公司的一个退休员工告诉PaulTien-Lin Ho博士，福特退休员工的情况也与波音公司和洛克西德马丁类似。美国电信大厂，简称“贝尔核心”(Bellcore) 。退休前研讨会发布的统计数字显示该厂实验室员工平均在57岁退休。因此，与提前退休的人数相比，工作至65岁或更老才退休的人属于少数。那些延迟退休，勤奋工作的人或许因为给自己已经不胜负荷的衰老身心施加了太大的压力，以致他们的健康出现严重的问题而不得不离职和退休。长期承受压力，以致诱发了严重的健康疾病，导致他们在离休不到两年就死亡。与之相反的，那些在55岁就提前退休的员工大多活得更长久——很多能活到80多岁甚至更老。这些提前退休者或许因为较富有或更有能力规划和处理他们的事业和健康等各方面的生活问题，从而能提前退休并舒适地过活。这些提前退休者在退休后并非懒散坐待终老，而是继续做点事；但是他们从事的都是部分时间的工作，由于工作节奏舒缓，所以无须承受太大的压力。此外，他们也能真正选择从事自己兴趣的部分时间工作，因而能更悠闲地热爱他所做的“有趣”的工作。其实，延迟退休的人只是少数，他们退休后不久就很快死亡，从年过70岁的老年人群中消失，因此，他们在占绝大多数提前退休者所呈现的平均寿命统计数字中只占了很小的比重。许多年前，我的一个日本友人告诉我多数日本员工在60岁之前或更早退休，这也许是为什么日本人平均寿命较长的缘故。
文章的结论与建议：
1.32岁的前后5年（28-38岁）是一个人生命中最珍贵，最富有创造力和最能创新的年龄段，你应该明智地有效地利用这最珍贵的10年，规划你的事业前途，并做出最大的成绩。
2.当你年纪逐渐老大，你就应更好地规划你的事业前途和财务，如此，你才可以在55岁或更早舒服地退休，享受长久的、快乐的、悠闲的退休生活直至终老。退休后，你仍可以按自己的意思悠闲地从事部分时间的工作，继续享受丁点工作的乐趣，并对社会人群做出贡献。
3.无论你什么时候退休，40岁开始，通过旅居度假的方式开启“张弛有度”的旅居健康生活，你依然可以保持健康长寿。
旅居健康，疗养身心，就选富力红树湾！红树湾项目位处世界长寿之乡海南澄迈，2200亩红树林可释放每立方厘米12000个负氧离子，能净化血液、促进新陈代谢，对健康保健、高血压、呼吸系统疾病具有缓解或治愈作用。
