1.山药陈皮粥
用料：山药20克，陈皮5克。
做法：将山药、陈皮熬水代茶饮或煲粥服用，连服3天左右即可。
功效：此方适合气虚型内伤咳嗽，最适合婴幼儿食用。
2.杏苏葱豉汤
用料：苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克。
做法：将上述用料一起泡20分钟，置砂锅中大火煎煮20分钟；再放入苏叶5克，再煮5分钟起锅，代茶饮用。
功效：此方适合流清涕的风寒咳嗽。
3.川贝雪梨汤
用料：新鲜鸭梨100克，川贝母3克，桔梗5克。
做法：将鸭梨洗净去核，切片；川贝母捣碎；和桔梗一起置砂锅中煎煮30分钟去渣取汁，加入适量冰糖，即可温服。
功效：此方适合有黄痰的风热咳嗽。
4.银耳百合汤
用料：银耳、百合、北沙参各10克，冰糖10克。
做法：先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、北沙参、冰糖一起加水炖煮1小时即可。
功效：此方适合气候干燥咳嗽。
