中共中央、国务院近日印发《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称《纲要》）。到2030年，我国主要健康指标进入高收入国家行列，人均预期寿命较2015年的76.34岁继续增长，达到79岁。
　　《纲要》提出，到2030年，促进全民健康的制度体系更加完善，健康领域发展更加协调，健康生活方式得到普及，健康服务质量和健康保障水平不断提高，健康产业繁荣发展，基本实现健康公平，主要健康指标进入高收入国家行列。到2050年，建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家。

　　作为推进健康中国建设的宏伟蓝图和行动纲领，《纲要》的重要观点将给我国公众的生活带来影响。
　　《纲要》确立了“以促进健康为中心”的大健康观、大卫生观，将引导我国大健康观的树立。
　　当前我国居民主要健康指标总体上优于中高收入国家的平均水平，但随着工业化、城镇化、人口老龄化发展以及生态环境、生活方式变化，维护人民健康面临一系列新挑战。根据世界卫生组织研究，人的行为方式和环境因素对健康的影响越来越突出，“以疾病治疗为中心”难以解决人的健康问题，也不可持续。因此，《纲要》确立了“以促进健康为中心”的大健康观、大卫生观，提出将这一理念融入公共政策制定实施全过程，统筹应对广泛的健康影响因素，全方位、全生命周期维护人民群众健康。

　　专家指出，医学发展的趋势是建立大健康观，树立“四维健康”的理念：一维健康是无病无弱；二维健康是无病无弱、身心健全；三维健康是无病无弱、身心健全、社会适应；四维健康是无病无弱、身心健全、社会适应、环境和谐。目前我们的健康理念不断演变，范围不断拓宽，内涵不断延伸，要求不断提高。未来，健康保护和健康促进重点要在实现“四维健康”上下功夫。
　　《纲要》明确“共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题，全民健康是建设健康中国的根本目的，有利于增强人民获得感。

　　健康中国通过倡导一种现代的健康生活方式，不仅是“治病”，更是“治未病”；降低亚健康、提高身体素质、减少痛苦，做好健康保障、健康管理、健康服务；帮助人们从透支健康、治疗为主的生活方式转向呵护健康、人人健身、预防为主的健康生活方式。健康中国是一个需要国家、社会、个人共同参与、协同合作的现代化国家战略，在此基础上实现“全民参与，共建共享”。

        它包含4个层次：健康家庭（个人）、健康社区（企事业单位等）、健康城市（农村）、健康国家。它包括三个主体：即政府主导建设“健康中国”、社会倡导建设“健康社区”、人民共同建设“健康之家”。形成覆盖全体人民的健康服务体系，各主体扮演不同角色，相互补充，形成合力，从而实现全体人民的健康水平不断提高，使我国主要健康指标达到世界极高人类发展组水平，实现“人人健康、全民健康；人人幸福，全民幸福”。
　　《纲要》以人的健康为中心，提出了普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等五大任务。

　　普及健康生活，必须着眼于提高全民健康素养，这是改变国民不良生活方式和行为的重要途径和有效手段。调查表明，我国居民基本健康素养水平仅为9.5%，这是导致一些疾病“井喷式”暴发的重要危险因素。实施国民健康素养行动计划，是普及健康生活的有力抓手。

　　旅居健康是以养生防治而非治疗为核心，具有可持续性、有利于全民共建、共享，将成为我国普及健康生活的重要方式。
　　近年来，在城市雾霾、交通拥堵、工作及生活压力等的影响下，不只是身体免疫力偏弱的老年人容易爆发心脑血管疾病等各种慢病，伴随而来的还有中壮年抑郁症及癌症病例的逐年上升，此外，在这样的环境和压力之中，和下一代的沟通的不足也让青少年出现叛逆、早熟等问题，整个社会在身体健康和精神健康两方面都存在隐忧。
　　旅居，是一种远离城市雾霾和喧嚣，到没有污染、空气清新、冬暖夏凉的度假目的地，通过中长期度假居住来消除疲劳、疗养身心、增进家庭健康和亲情的健康生活方式。

　　中国旅居健康生活引领者——旅居财富网的研究结果显示，到气候舒适、空气清新、环境优美的地方旅居生活7天，可让人们放松紧绷的神经，15天内可清除体内杂质，一个月内可增强家庭亲情，三个月则对老年人的健康长寿起到显著的效果。
　　伴随《纲要》倡导的大健康观的发展，旅居健康或将成为我国普及健康生活的最重要方式。

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