16种“久坐族”肌肉拉伸法,get起来!
2016/6/28 16:59:46 来源: 云联旅居 作者:

  上班8小时坐着、吃饭坐着、聊天坐着、回家看电视坐着……久坐带来众多健康问题,如颈部僵硬、腰背酸痛,甚至会缩短寿命。

  戳图看看小编推荐的全身肌肉拉伸16大招,让你不离开自己的格子间也能轻松健身。

  “久坐族”们,让我们一起活动起来,赶走“久坐病”!

上一篇:有一种叫云南的生活 | 当你老了沿着中老铁路出国耍,到云南旅居康养
下一篇:《旅居出发,让心回家》——心之所向,家之所在
最新资讯
  • 地址:云南省昆明市盘龙区金江小区云苑2栋1单元501室
  • 邮箱:471550118@qq.com
  • Copyright © 2019 云南云联旅居科技有限公司 滇ICP备19007063号
请使用微信扫描二维码查看详情!