无论你是刚需买房,还是度假买房,买房的注意事项有很多!今天,住得健康舒心则成为众多购房者越来越注重的关键。科学研究表明:除了房屋的内部环境、所处地段、小区绿化等外部的居住环境,也与我们的健康息息相关,甚至直接影响到你的寿命。
生活在滨海地区的人压力小
欧洲环境和健康中心研究发现,居住在滨海地区的人,其身体状况往往要比居住在内陆地区的人健康。
因为当人们心情郁闷时,到海边散步听着海浪的拍打声,可感受到自然的“奇妙”,使身心放松,进而舒缓情绪。同时,接触水流会让大脑释放出大量的多巴胺,压力水平减轻,大脑更为放松。此外,离水源较近的地区因气候原因,空气中的颗粒物和化学污染物浓度普遍较低,更有利健康。
住在绿地旁,心态更平和
日本研究人员发现,附近绿植多,空气质量好,噪音低、空气湿度适宜。住在绿地附近,随时能够感受“森林浴”,可以改善身体的副交感神经,降低血压。同时,经常感受绿色,还能增强人体免疫系统,有助于抵抗感染。
此外,英国埃塞克斯大学研究发现,经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。户外散步和骑自行车等低强度有氧运动可以降低心脏病风险,健步走、打太极、种花等都是很好的户外运动方式。
不临街,心脏更健康
临街住,虽交通便利,但每天需要面对机动车尾气、噪声污染等,久之则会伤害健康。
发表在美国《血液循环》杂志上的一项研究显示,与住所远离主干道至少1公里以上的心脏病患者相比,临街住的人10年内死亡风险升高27%。这是因为,交通污染会引起动脉斑块积聚,加大猝死风险。
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