最新数据显示，我国居民动物类食物尤其是畜肉摄入过多;烹调油和食盐摄入水平居高不下;年轻人饮料消费增多导致添加糖摄入量明显增加……

　　不久前，《中国居民膳食指南(2016)》已正式发布。快来看看专家给你定制的权威“吃饭指南”。

　　这些，你都能做到吗？光自己了解还不够，赶紧转给你关心的Ta吧！