如今，中产阶层已成为中国经济的关键推动力。然而，他们中有失眠症状的比例高达46.58%，这令其健康正面临风险。

　　这些数据来自一份有关中国中产阶层睡眠质量的白皮书，该白皮书是在今年3月21日“世界睡眠日”之前发布的。中国睡眠研究会理事长韩芳博士解释说，“如今，我们经常谈论以实现中华民族伟大复兴为目标的中国梦”，因此，在中国，今年该纪念日的主题为“美好睡眠，放飞梦想”。

　　在设立世界睡眠日以来的16年内，中国的中产人口一直呈迅猛增长态势。皮尤研究中心的数据显示，2001年至2011年，中国的中产阶层比例已从3%跃升至18%。如今，这个面临密集压力的群体正遭受睡眠问题，这与他们的坏习惯不无关系。

　　协助发布该白皮书的数据传播高级经理刘竹溪表示，近半数受访者有不良生活习惯，如在睡前用手机或电脑聊天。近20%表示常在睡前考虑与工作有关的问题。这份基于对1300万人的数据进行分析的白皮书显示，82%的受访者存在睡眠障碍，常见睡眠问题为浅度睡眠和夜里惊醒等。

　　科学研究表明，偶尔失眠可导致疲劳和行为紊乱，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果，并使出现事故的可能性增加一倍。然而刘竹溪指出，存在睡眠障碍的人很少重视该问题。人们并未意识到失眠可能对生活造成何其严重的影响，除46%的人有失眠症状外，另有15%为疑似失眠症患者。

　　调查还显示：三四线城市居民的睡眠质量好于京沪穗等大都市的居民。因为前者的生活节奏远慢于后者，而后者更关注工作和职业生涯。

　　为了健康，为了家人，是时候改变一下自己的生活状态了。选择旅居生活，离开纷纷扰扰的世界，放下工作，心无旁骛，你将感受到多彩生活带来的幸福感。

　　旅居生活，是一种健康的慢生活。在海南拥有一套度假物业，每年举家同游，不仅可以让家庭更温馨，也可以给自己和父母家人一个摆脱亚健康和疾病的机会。一杯咖啡，一场运动，一阵海风，一抹椰香，没有第二天还要继续上班的焦虑，这个夜晚注定格外安静。

　　当再回到城市的时候，你会发现，身体将充满了力量和元气。

　　所以，现在，作为家庭支柱、社会栋梁却还在深为失眠所困扰的你，赶紧拨打400-8515-882跟着中国健康旅居引领者——旅居财富网一起去海南旅居吧!