头疼、牙疼、肩疼、后背疼，生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。

　　但是你知道吗，其实人身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。简单的说，就是哪里疼痛按哪里。跟着小编一起来学习吧!

  1.牙痛 

　　按虎口：牙痛总会让人坐卧不安。此时不妨试试手上止牙痛的开关。即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。

  2.头痛 

　　揪揉眉间：两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。

  3.心痛 

　　点按手腕：手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关“内关穴”。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

  4.背痛 

　　搓捂后腰：背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。具体做法：将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50-100遍，每天早晚各做一次。

  5.痛经 

　　揉捻脚背：痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体做法是，用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

  6.肩痛 

　　提揉“肩峰”：揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处。有助于缓解肩膀酸痛、眼睛疲劳、落枕等症状。具体做法是双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者的肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。

  7.牙痛 

　　按“下关穴”：牙痛的另一个开关是“下关穴”，在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

　　小编提醒：因为生活习惯而造成的小疼痛，可以用小编以上推荐的按压方法。但如果是身体疾病，可是得去正规的医院求医喔。