业绩冲刺、年终总结、被催婚逼嫁……年底了，事情一件又一件，你是不是觉得压力山大，压得根本喘不过气?紧张忙碌的生活让很多人心理承受力出现“透支”，如不及时纠正，很多疾病可能就会“缠”上你。

　　下面，小编就来教大家如何轻松排解压力。

　　在此，小编祝愿大家都能健健康康、快快乐乐的迎来2016年!