大家猜一猜：坐着动，躺着动，趴着也能动，站着却不能动！这个运动是什么？旅居财富网小编告诉你，其实，脚趾也可以运动。而且“剪刀-石头-布”脚趾瑜伽让你瞬间活力四射！

　　现在就跟旅居财富网小编一起来运动吧！

　　腰好不好，一试剪刀就知道。把大脚趾向上翘起，“剪刀”反映的是腰部情况，腰椎有问题或者是腰肌劳损的人，这个动作会做得不到位。晚上睡不好，“石头”一定做不到。把所有的脚趾都紧紧地抓扣住，“石头”这个动作反映的是头部的血液循环情况，凡是睡不好、脑供血不足、精神压力大的人一般也会做得不到位。

　　分得越开就越好，你一定“布”知道。把每个脚趾头都分离，脚趾打得越开，说明你的经络越通畅。3个动作打通腿部6条经络，每晚睡前反复“剪刀石头布”5分钟，通经络又保健。

　　经络通了，睡得好、更有体力，气血更活络身体才会更健康哦！更多资讯，赶快登陆旅居财富网吧！