旅居财富网小编不得不告诉您：PM2.5每上升10，人的寿命就会减少200多天。就算你紧闭门窗也无法完全防止，而且一般的口罩等于没戴。据小编所知：目前的医疗口罩可防20%，N95口罩才能防90%以上。

　　为什么大家如此害怕PM2.5呢？那是因为PM2.5可以直接进入支气管及肺泡，被人体吸入后会损害血红蛋白的输氧能力，而且进入肺泡的悬浮颗粒能直接进入血液循环。小编按其计算PM2.5每上升10，肺癌的死亡率会增加12%，缺血心脏病增加16%，心肺疾病增加10%，所有原因死亡率增加5%，寿命会减少200多天。

　　所谓的PM2.5，也就是细颗粒物，是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物。旅居财富网小编给您做个比喻：您可以把PM2.5可以看作是一定的范围2.5、0.3、0.1微米等……都是PM2.5，他们就像篮球、网球、乒乓球都是球状，如果说直径2.5微米的颗粒是篮球，那么直径0.3微米就是网球，0.1微米就是乒乓球，之所以雾霾天会嗓子疼、咳嗽，那是咽喉和气管在吸附2.5微米以上的颗粒。

　　可是2.5微米以下的，呼吸道就解决不了，它们会钻进人体的肺泡。特别是0.3微米及以下的颗粒PM0.3，不仅在呼吸系统深处畅通无阻，其中的PM0.1还会进入人体的血液循环，影响心血管和大脑。根据一份资料显示：台湾的PM2.5有1/3是境外移入，2/3则是烧垃圾、汽车尾气等自产而来！

　　相信大家现在已经了解PM2.5了，但是却并不知道PM0.3其实比PM2.5更加可怕，更难防！虽然我们说灰霾天气中，PM2.5是“罪魁”，可它的危害不是最大的。别看他们在“PM2.5家族”中个头算小的，您不知道的是PM2.5中，1微米以下的颗粒物（PM1）比例高达80%-90%。

　　中国旅居健康生活引领者——旅居财富网，业内首当其冲提倡全民旅居度假，并且呼吁大家减少排放，降低环境污染。在此，旅居财富网的小编提醒您：N95口罩因为口罩滤除悬浮颗粒的效率高，所以造成的呼吸阻力大、呼吸费劲，长时间戴着容易出现缺氧、胸闷等情况。

　　如果您一定要戴的话，最好半个小时就摘下来透透气。一有头晕、呼吸困难的状况，要马上摘除。另外N95口罩不可以一直使用，也并不适用于所有人，像老人小孩，孕妇，身体虚弱者，有呼吸系统疾病、心肺系统疾病或有心脑血管疾病的人，需要谨慎佩戴哦！更多健康养生、旅居养老资讯，请关注旅居财富网。