平时在你睡觉的时候，枕边会放置东西吗？那你知道这些东西对你的健康威胁有多大吗？赶快来看看旅居财富网是怎么浅析的：

　　1.戴“表”睡觉

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　2.戴“牙”睡觉

　　有些人在晚上的睡觉的时候，居然还带着假牙，在睡眠过程中很有可能把假牙吞下去的，而且戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3.戴“罩”睡觉

　　通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺疾病的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。所以，晚上睡觉的时候无须展示美或保护乳房，就没有这个必要。

　　4.带“机”睡觉

　　把手机放在了自己的枕头旁边会有大量的辐射，对人的身体健康非常的不利。大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

　　5.带“妆”睡觉

　　带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

　　6.头发带湿睡觉

　　睡觉前洗头没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，直接就上床睡觉容易患病。半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛，次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

　　所以，这六种枕边物，大家一定要当回事，如果你一旦有这个睡觉习惯，这种坏影响会陪伴你度过余生1/3时光，危害也就潜移默化。旅居财富网小编再次提醒您：千万要记得以上这些养生禁忌哦！