社会不断进步，人们的日常生活中愈来愈离不开那些电子屏幕，当“低头族”们专注地看着自己的手机时，不只颈椎“亚历山大”，就连眼睛也会受到伤害。如果一个人连续注视电子屏幕数小时，视线突然模糊，那么就是眼睛已经发出了疲劳信号了。

　　面对眼睛干涩，很多人选择直接滴眼药水。这边小编给大家提供一个穴道按摩法，同样可以用来舒缓眼睛疲劳的症状。

　　在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。

　　明眼穴和凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨穴则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，可以每天刺激这三个穴道两次。

　　刺激的方法是： 用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

　　这是一个简单的按摩方法，工作的休息时间、等车的空档……均可随时随地的自行操作。

　　眼睛疲劳不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

　　真的是好处多多，你要不要也来试一试呢?!