旅居养老有利于身体健康。置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，也是一种使人健康长寿的手段。

    旅居养老可以丰富晚年生活，游览风景名胜。北京的冯程山夫妇俩退休后在家呆不住。子女为了让他们安享晚年，建议冬天到南方养老，夏天到北方居住，春秋两季就在北京周围环境好的养老院住上一阵子。每次都去不同的地方，这样不仅丰富了晚年生活，更有利于身心健康。

    旅居养老还可以让志同道合的老年人结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。除此之外，旅居时，各地的美味佳肴，风味小吃，可使旅游者大饱口福，既可调剂老年人的口味，又可增加老年人的营养。