ISSAM借旅居度假助缓解男性更年期
2015/7/7 13:14:39 来源: 云联旅居 作者:

随着社会人口的老龄化进程,中老年男性健康和生活质量问题引起了广泛的关注。1997年世界卫生组织(WHO)发表了“促进老年男性健康”的日内瓦宣言,1998年国际老年男性健康研究会(ISSAM)成立,可见各国社会和医学界对中老年男性健康高度重视,而近十年,全球经济飞速发展,全社会包括老年人的生存压力,主要是心理压力,都前所未有的巨大,这也催生了迟发性性腺功能减退症,俗称男性更年期,进一步影响了中老年男性的健康和生活质量。

随着年龄增长,男性体内雄性激素水平逐渐下降,从而出现体能下降、精神心理障碍及性功能障碍等3方面问题是该病的主要表现。

1.性功能障碍:对涉及性方面的事情失去兴趣,性欲减退,勃起功能障碍,夜间勃起次数及质量下降。

2.精神心理障碍:精神状态差,注意力不集中,健忘;情绪易激惹或淡漠,烦躁不安甚至恐慌,智力和空间技巧活动障碍;睡眠障碍、失眠以及抑郁症状等;

3.体能下降:容易疲劳、乏力、骨与关节疼痛;易潮热、出汗、心悸;严重者自主生活能力下降。

此外,还可能出现下述情况:由于内脏脂肪增加,腰围增加,出现向心性肥胖(即将军肚);毛发稀少、皮肤发生萎缩改变(脱发等);骨质疏松,容易骨折;有些患者可以出现乳房发育、贫血。同时,LOH患者常常并发胰岛素抵抗,因而也是2型糖尿病和代谢综合征的高发人群。该病还可使得男性第二性征(喉结、胡须、阴毛等)减弱。

由于该病发病隐匿,进展缓慢,症状无特异性,导致诊断困难。为了筛查LOH并提高诊断的准确性,许多学者将LOH的诸多症状总结量化为表格形式,设计了多种症状筛查量表,如中国中老年男性筛查迟发型性腺功能减退症(LOH)推荐调查表(SILOH)、老年男性症状问卷等,帮助该病的诊断。广大中老年男性朋友可自行答题,若结果异常,应尽快到医院就诊!

国际老年男性健康研究会推荐有条件的中老年男性可以和老伴、家人一起去风景优美的地方旅居度假,放松心情缓解生活和心理压力,从而起到恢复健康的作用。

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