人们生活在大气环境中，随着天气气候的变化，人体机能每时每刻为了适应而进行着不自觉地调节。如果调节的节奏跟不上天气气候变化的进展，就容易引起各种对天气气候敏感的疾病，气管炎、风湿病、感冒、心脏病等等。冬天去温暖的地方旅居度假可以有效避免这些疾病的发生。
自发性脑出血多发病于寒冷的冬季，这是因为在寒冷的天气下，血管收缩，血压易升高和波动，容易使血管破裂出血。通过研究发现，当气温降至-10摄氏度以后，随着气温的下降，老年人脑出血发病率逐渐上升。老年人脑出血发生还与锋面天气有关。对200个病例分析发现，90%的脑出血发生天锋面过境的几天。这是因为，天气变化剧烈能使人的神经系统功能紊乱，改变血管的正常运行，从而造成血管破裂出血。
改变不了恶劣的天气，我们可以像候鸟一样去温暖的地方旅居。全国著名的旅居度假圣地海南地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，这里长夏无冬，年平均气温22~26℃，居住在这样青山傍海的人间仙境里，不用再去吸尾气、吸雾霾，不用再在寒冷的冬天忍受病痛反复折磨，老年人的夕阳红更绚丽。
