旅居15天，彻底清洗我们的五脏六腑

    在旅居中，原生态的食物、纯净的水质、充沛的负氧离子，结合适当的有氧运动，通过出汗彻底排除我们五脏六腑内的毒素，让我们的心血管道更加畅通，生理机能更加强健。

     旅居20天，彻底放松我们紧绷的神经

    在旅居中，放下繁忙的工作，远离城市的拥堵，放慢生活的节奏，融于大自然和淳朴的原生态人文，让我们重温人类自然属性的乐趣，让我们不再困扰于世俗而抑郁不振。

     旅居1个月，让家庭更加幸福美满

    在旅居中，我们不再是官员和老板，也不是部门领导，我们不会把每日工作中的繁琐带回家庭，我们游玩在大自然中，尽情享受天伦之乐，每一次旅居都是全家幸福美满的记忆。

     旅居3个月，让老年人更健康长寿

    在旅居中，没有寒冬和酷暑，我们不用担忧退休后的父母会突发心血管疾病或各种慢性疾病留下后遗症，我们只希望父母在90岁高龄，还能健健康康，生活自理，尽享人生的乐趣。

    峨眉山生态保护十分完好，森林覆盖率达到95%以上，素有“天然氧吧”之称。 佛道儒三教的养生方法与现代的养生理念融合，加之得天独厚的原生态环境，使峨眉山日渐成为国内外游客青睐的旅居度假休闲养生的天堂。峨眉山的九大旅居度假养生方式，以现代方式诠释传承两千年的养生文化，由内到外，由表推里，成就健康美丽人生。

    “峨眉九养”将养心融汇整个旅程，经提炼为九种养心之式，这九种也是峨眉的精华元素与特色。

    第一养：负氧养生，身体大扫除。做一次深呼吸，清心养肺。峨眉山处于多种自然要素的交汇带，这里区系成分复杂、生物种类丰富、特有物种繁多，保存有完整的亚热带植被体系，森林覆盖率达95%。这片迷人的土地堪称呼吸负氧离子洗肺的绝佳去处。

    第二养：美食养生，排湿去毒。品养生宴，尝峨眉美食。在漫漫冬季，不妨去峨眉山吃上一顿热气腾腾的美味川菜大餐，暖意从心坎里冒出来，驱走冬日寒意及湿气。

    第三养：绿茶养生，静心释压。佛音缭绕中，一杯禅茶，沉浮人生。峨眉山“雪芽绿茶”早在宋代就很有名，陆游曾写诗赞其“雪芽近自峨眉得，不减红囊顾渚春”。峨眉雪芽具有开胃、健脾、提神醒脑之功效，历来为养生之人所推崇，《文选.注》中就有这样的记载：“峨山多药草，茶尤好，异于天下”。泡上一杯峨眉雪芽，定让你远离凡尘，兴味悠然。

    第四养：运动养生，有氧健身。徒步登山，寻觅禅宗古道。峨眉山空气清新，大气中的飘尘和污染物比平地少，而且负氧离子含量高，因此置身在这样的环境中登高锻炼更益身心健康。峨眉山的山势呈多级状态，有陡、有平、有弯、有急、有缓，林中登山，走走停停、边登山、边深呼吸、边观景，别有乐趣。

    第五养：佛气养生，佛佑一生。体验佛文化，思人生哲理。峨眉山，中国四大佛教名山之一，全山有几十座寺庙，每年举行系列佛事活动：传戒法会、万盏明灯朝普贤、普供诸佛法会、礼拜五十三参法会、普佛法会 、上供法会，以求盛世太平，庇佑苍生。

    第六养：冰雪养生，燃脂运动。高山滑雪，激情四射。峨眉山海拔2400米的雷洞坪滑雪场成为人们冬日纵情打雪仗、堆雪人的好去处，乘狗拉雪橇，驾雪地飞碟在滑道中一泻而下直冲300多米的坡底，蹬着滑雪板穿行在森林中……体验激情四溢的高山滑雪，别有一番乐趣。

    第七养：温泉养生，护肤养颜。沐浴稀有氡温泉。峨眉山灵秀氡温泉水源日开采量为2800多立方米，出水口温度为49摄氏度。温泉有大中小汤池40多个，矶珠般镶嵌在百峦翠屏，周遭有莽莽林海天然养吧，有如天上瑶池。浸浴其中，自然能体验到“冰火两重天”的绝妙感受。

    第八养：武术养生，强身健体。学峨眉武术，练峨眉阴阳太极。峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派。在峨眉你可亲眼见识峨眉功夫的神威之处，于功夫馆、武术村内向师父讨教技艺，也可在每日清早与当地的民众一起晨练身体、体验峨眉武术精髓。

    第九养：祈福养生――五福临门。登上天庭，祈福许愿。峨眉山金顶，世界上最高的汉传佛教朝拜中心，48米高的普贤金佛，恢弘壮丽的金、银、铜殿，从报国寺——伏虎寺——万年寺——……——金顶朝拜中心，一步一叩首，一香一许愿，登上金顶，祈求福运，祈求健康，佛缘有心人。