近日，清华大学发布国内首个室内PM2.5调研报告，结果显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，PM2.5吸入量室内占八成。这引起了人们对室内污染的重视，也引起了人们对到自然环境优越的海南旅居度假的憧憬。

　　此前，美国国家环保局也将室内空气污染列为前5名危害公众健康的环境危害之一。人类在经历了“煤烟型”、“光化学型”污染后，现在已进入以“室内空气”污染为标志的、有人称之为“第三污染期”的阶段。那么，室内污染源主要有哪些呢?

    1.吸烟是重要的有害物质来源。烟草的烟气中至少含有3800种成分，其中致癌物不少于44种。北京市宣武医院胸外科主任支修益表示，房间里只要能闻到烟味，PM2.5就已至少超标一倍。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。二手烟存在同样的问题。

　　2.烹调时产生的油烟以及各种燃料燃烧后的产物。这些产物中含有二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类(包括苯丙a芘等致癌多环芳烃)及悬浮性颗粒物等都会造成室内污染。

    3.室内建筑材料也是室内污染的主要来源之一。国家室内空气检测部门作过相关统计，新装修居室90%以上有害气体严重超标。我国每年因装修污染引起上呼吸道感染而致死亡的儿童有210万，其中100多万5岁以下儿童的死因与装修污染有关。

　　4.人体呼吸排出的大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫，尤其呼吸道传染病患者和带病菌者排出的病原体，也构成了室内污染。此外，家养宠物，卫生间的细菌，以及人们外出进入室内携带的微生物和细菌，这些都是人类自身活动构成的室内污染。

    室内颗粒物粒径更小，其表面吸附的化学组分更多，毒性更强,这里小编提醒各位，尤其是家中有老人小孩的，除了要做好室内卫生除菌抑菌，经常开窗通风减少细菌滋生，有条件的朋友还可以带着家人到海南的三亚、陵水等地去旅居度假，更新一下体内的循环系统。

    海南地理位置优越，在北纬18°以南，属热带季风气候，四季宜人，是目前国人度假旅居的首选之地，被誉为中国的“夏威夷”、东方的“地中海”。我们不能像金刚狼一样拥有不死之身，但是我们可以像候鸟一样带着全家飞到更没更好的地方去生活。