换季身体不适怎么办？中医药师来支招
2021/9/17 17:37:57
此时阳气尚未完全潜入于体内，人体适应外界气候变化的能力较强，切勿骤增衣服，应根据当日气温适当穿脱薄外衣。
睡眠不足或增加患阿尔茨海默病风险？两者又有何关系？
2021/9/17 16:16:21
瑞典研究人员最新发现，对于健康的人而言，熬夜一晚可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。
60岁以上的老年人，4个保养身体的生活方式，让你更健康年轻态
2021/9/17 14:17:09
因为年龄摆在这里，更应该注重身体，这样才能安享晚年。
老年人胖点好，还是瘦点好？
2021/9/16 15:55:24
民间也有句俗话，千金难买老来瘦，对于老年人来说胖和瘦，究竟应该怎么来选择呢？
男性过了65岁后，若还能坚持做好这4件事，或说明体质还不错
2021/9/16 15:20:52
绝大部分老人到了65岁之后都会存在健康方面的问题，比如最常见的就是高血压，冠心病，骨质疏松和脑梗。
最能长寿的性格竟然不是乐观？美国心理学专家揭示性格与寿命关系
2021/9/16 9:46:03
20世纪末，科学家们开始运用严谨科学的方法去论证性格与健康的关系。
为什么南方人比北方人平均寿命长？从这些习惯上或可以看出差别
2021/9/15 13:59:56
北方高血压患者远高于南方，高达30%以上，而南方人的平均寿命比北方高出五岁。
50岁后，人体会加速衰老！避开6个“老化剂”，比别人老得慢一点
2021/9/15 13:52:36
人人都希望衰老来得慢一点，但生活中却存在一些“老化剂”，让衰老来得更快！
名人养生 | 冰心的长寿秘诀
2021/9/15 10:13:27
冰心原名谢冰心，是蜚声中外的现代女作家，她生于1900年，享寿99岁，被称为“世纪老人”。
人到中年压力大？要想远离中年发福，不妨从这3个方面入手
2021/9/15 9:59:31
许多人感觉，随着岁数的提高，中年发福的根本原因取决于新陈代谢的变弱，事实上这一观念至少在60岁之前是错误的。
不吃主食会减寿？《柳叶刀》研究：吃多吃少都不行，这样吃更健康
2021/9/14 15:12:58
随着经济的发展和健康观念的进步，饮食健康也越来越被人们重视，食疗养生逐渐风靡。
「生气」如何一步步诱发心梗？《欧洲心脏杂志》找到了真凶
2021/9/14 14:37:06
在愤怒情绪爆发后的2小时，心脏病突发风险会增加5倍，中风风险会增加3倍。
60岁以上的老年人，4个保养身体的生活方式，让你更健康年轻态
2021/9/14 10:37:01
曾经的青春一去不复返了，这时候不服老也不行了，因为年龄摆在这里，更应该注重身体，这样才能安享晚年。
过了40岁，越“懒”越长寿？3个懒常坚持，身体素质或更好
2021/9/13 16:23:31
一旦过了40岁，身体的各项机能以及身体器官将处于下降趋势。
7个信号告诉你免疫力正在走下坡路！做好3件事，提升免疫力
2021/9/13 14:14:47
世界上“最好的医生”，莫过于我们人体的免疫力了。
秋天不养，一年白忙！到了秋季，几个简单的养生宜忌，要知道！
2021/9/13 11:10:31
我们应该以什么样的姿势入冬，就看秋天过得好不好啦。
秋季是养肺黄金期，医生：不妨多吃3种食物，给肺“洗个澡”
2021/9/12 11:03:22
秋冬季节要是不把肺养好，就会埋下健康隐患。
人过七十，为什么会加速衰老？
2021/9/10 9:25:24
要有一种好的生活习惯：科学饮食，规律作息，戒烟少酒，适当运动。
男女过了45岁，尽量做到4不4要，远离疾病，开启健康长寿模式
2021/9/9 17:23:08
人活一世，要活得开心，活得有意义。因此面对疾病，我们可以养成好的生活习惯，来尽可能地远离它。
黄帝内经：一切疾病，皆起于这五点！中老年人必看
2021/9/9 15:34:06
百病生于气也。“气”就是情志。
