此时阳气尚未完全潜入于体内,人体适应外界气候变化的能力较强,切勿骤增衣服,应根据当日气温适当穿脱薄外衣。
瑞典研究人员最新发现,对于健康的人而言,熬夜一晚可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。
因为年龄摆在这里,更应该注重身体,这样才能安享晚年。
民间也有句俗话,千金难买老来瘦,对于老年人来说胖和瘦,究竟应该怎么来选择呢?
绝大部分老人到了65岁之后都会存在健康方面的问题,比如最常见的就是高血压,冠心病,骨质疏松和脑梗。
20世纪末,科学家们开始运用严谨科学的方法去论证性格与健康的关系。
北方高血压患者远高于南方,高达30%以上,而南方人的平均寿命比北方高出五岁。
人人都希望衰老来得慢一点,但生活中却存在一些“老化剂”,让衰老来得更快!
冰心原名谢冰心,是蜚声中外的现代女作家,她生于1900年,享寿99岁,被称为“世纪老人”。
许多人感觉,随着岁数的提高,中年发福的根本原因取决于新陈代谢的变弱,事实上这一观念至少在60岁之前是错误的。
随着经济的发展和健康观念的进步,饮食健康也越来越被人们重视,食疗养生逐渐风靡。
在愤怒情绪爆发后的2小时,心脏病突发风险会增加5倍,中风风险会增加3倍。
曾经的青春一去不复返了,这时候不服老也不行了,因为年龄摆在这里,更应该注重身体,这样才能安享晚年。
一旦过了40岁,身体的各项机能以及身体器官将处于下降趋势。
世界上“最好的医生”,莫过于我们人体的免疫力了。
我们应该以什么样的姿势入冬,就看秋天过得好不好啦。
秋冬季节要是不把肺养好,就会埋下健康隐患。
要有一种好的生活习惯:科学饮食,规律作息,戒烟少酒,适当运动。
人活一世,要活得开心,活得有意义。因此面对疾病,我们可以养成好的生活习惯,来尽可能地远离它。
百病生于气也。“气”就是情志。