经常听到人说“多喝水好，每天要喝够8杯水才健康”，真的是这样吗？

从疼痛中寻找病根

想要纠正甚至逆转老年骨质疏松可不是吃几片钙片、喝几杯牛奶可以做到的。

长寿的人有哪些特征？

药食同源，中老人养生时尤其应注意以下时段。

科学合理控制饮食，糖尿病走开走开。

心血管疾病的形成，与日常饮食有着密切的联系，若养成不健康的饮食习惯，或会带来严重的后果。

经络贯穿于身体的每个部位，一旦经络出现了问题，身体就会产生一系列的连锁反应。

在这高温潮湿的环境里，人体新陈代谢旺盛、出汗多、消耗大，此时如果不注意调理，很容易爆发各种健康问题！

长时间睡眠不足还会影响我们的身体健康，那如果睡眠过多，对身体有害吗？

对中老年人来说，很不友好，多变的天气，让人易感到烦躁不安，引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。

中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。

5月7日，打造世界一流“健康生活目的地牌”专题发布会在昆明海埂会堂召开。

没有人能青春永驻，但却可以让自己老得慢一点，老得健康些。

老人噎食，要正确处理，避免悲剧发生。

一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

老年人学会与症状和平相处，不要把健康当作负担。

真正离开城市生活圈，孩子的教育问题真的放得下吗？回归山林乡村，孩子教育跟不上。老人就医问题能解决吗？

“爱玩”的人更精神矍铄

癌症是由于身体内细胞失去正常控制、过度增生而引起的一种疾病。