中医将湿气称为湿邪,体内湿气过重时会严重危害我们的健康。夏季是湿邪作祟的高峰期,应该怎么做才能不受湿邪侵犯?中医推荐三穴、三粥、三茶,这个夏天用起来吧!
三伏天可别再防暑了,注意防寒排寒!不然冬天一身病就难熬了!
我们的手部连接着六条重要的经络,而这六条经络呢,也在手部留下了非常多可以治疗常见病的穴位,今天就给大家讲讲6个我们最常用的、可治疗身体常见病的穴位。
三伏天是指夏历二十四节气中的“小暑”、 “大暑” 和“立秋”之间的一段时间,通常在7月中旬至8月中旬之间。
李佃贵教授是一位71岁的国医大师,也是河北省中医院的名誉院长。他是中国政府评定的泰斗级中医之一,仅有90位。李佃贵教授年近古稀,但仍精神矍铄。他每周工作5天以上,年门诊量超过万人。他将自己的养生秘诀归纳为10句话,现在为你一一讲解。
“这么热的天,不晚上出去锻炼,难道还白天出去锻炼啊,你不怕中暑,我还怕呢。”
拥有健康的身体不管是进行日常繁杂之事,还是从事强度高压力大的工作,亦或者需要保持高度专注力进行学习的事务,都是大有裨益的。
第二届“国医大师”阮士怡先生,寿高104岁,作为寿星一枚,他当之无愧;他博古通今,融汇中西,实至名归。80岁他能够登山;90岁各地演讲;100岁笔耕不辍;101岁思维敏捷,健步如飞。
衰老是大自然的规律,每个人都无法避免,每个人的人生都是丰富多彩的,在青春年华展示了自己最好的一面,年纪大了以后,也希望自己能够保持年轻容貌和健康的身体。
《内经》中说,“五脏六腑为身体之本”,只有你脏腑健康了,那身体才会健康,所以平时得注意养生保健五脏,那接下来,我就分享5个五脏最喜欢的养生动作,帮你调养五脏,一起来看看吧!
我国的传统养生学有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”为我国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。
在很多影视作品中,远离喧嚣的山林里常常住着位“神医”,他们虽然不能包治百病,但大部分都能够药到病除。