今日进入大暑节气，大暑是夏季的最后一个节气。大暑正值“中伏”前后，全国大部分地区即将进入一年中最热的时期。谚语说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节最主要的特点，就是高温和湿热了。
大暑前后，人体为了适应高温、湿热的气候，生理功能会发生一些变化，如食欲下降、情绪低落等等，时间久了，就会造成抵抗力下降，同时，高温、湿热的气候也会给病原微生物繁殖创造各种条件，因此，大暑前后，也是各种疾病的高发期，被称之为“多事之夏”。
对于中老年人来说，因为高温、湿热，免不了要长时间使用空调、风扇等降温工具，在这种情况下，不管有没有基础性疾病，都很容易造成身体水分丢失过多，血液浓缩，黏度随之升高，最后诱发上呼吸道感染等呼吸道疾病，以及急性心肌梗死和脑血栓等心脑血管疾病。
对于年轻人来说，在高温、湿热的季节，日常工作、生活一定要注意劳逸结合，不能一味贪恋工作，也不能整天在家，在办公室吹空调、吹风扇，一定要注意身心健康，最好的调理方式，就是多和家里的老人孩子，或者亲朋好友一起去环境优美，气候宜人的地方旅居康养。尤其是来云南寒武纪小镇欢乐大世界这样的地方。
来云南寒武纪小镇欢乐大世界旅居康养，旅居度假区位于高原明珠抚仙湖畔，国家级旅游度假区内，依山傍湖，湖水清澈，水质常年保持在Ⅰ类。
仲夏的抚仙湖，风景如画，风光旖旎。有出淤泥而不染的荷花，有清澈透底的湖水，有山林青翠的远山，还有帽天山、化石博物馆、大型动物园、海洋馆、月亮湾湿地公园等等好玩又有趣的地方。
旅居度假区的温度，常年在18-22℃之间，冬无严寒，夏无酷暑，可以带孩子探索大自然，开拓想象力；陪老人打太极、练瑜伽；和朋友下棋、看书、聊天，或者一群人吃价格最实惠，味道最新鲜的各种野生菌，原汁原味的铜锅鱼、铜锅洋芋饭等等，是理想的旅居康养目的地。
旅居度假区的负氧离子，含量高达3000单位/cm³，在这种高负氧离子的地方，不仅能让人感到神清气爽、惬意舒适，还能起到镇静、止喘、消除疲劳、调节神经等防病治病效果。
而且，还可以吃到味道极其鲜美，产量非常稀少，具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、养颜抗衰老、润肠胃、保肝脏等多种功效的野生松茸，以及宜肺、利水，善补脾胃，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾的银鱼。从内而外调养身心，顺顺利利、安安稳稳、开开心心地度过这个三伏天。
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谁说抚仙湖的酒店房价夏季每晚1500元以上？
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