中国地质学家曾经过７年的调查、勘探，在海南岛发现了中国迄今面积最大的富硒土壤。海南岛的富硒土壤，面积达9545平方公里，占全岛总面积的28%以上，其相对值和绝对值在中国都是最高的。

很多人可能还不知道硒元素对人体有哪些好处。

硒是联合国卫生组织确定的人体必需的微量元素，是人类迄今发现的最重要的抗衰老元素，在国际医药界和营养学界被誉为“生命之火”、“抗癌之王”、“心脏的守护神”。硒对人体的好处十分广泛，归纳起来大概有十种：

1、提高人体免疫机能

硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。因此，人应该适当多吃含硒高的食物以补硒。

2、防癌、抗癌

硒的营养状态与癌症密切相关。现已证实：土壤、农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高;摄取硒越少的人群，癌症死亡率就越高;血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。

硒还能抑制多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。

3、防治心脑血管疾病

缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。

我国已有百家医院运用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病，均获得满意疗效。由于对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”，食补含硒高的食物有助保护心脏。

4、保护肝脏

硒对人体的作用最初就是从证实硒对肝脏有很强的保护作用而发现的。人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。

科技人员大量调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。

5、硒能抗氧化、延缓衰老

人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防止疾病，延长人类寿命。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。

抗衰老研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3―6倍。

6、参与糖尿病的治疗

缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害，补硒可保护胰岛。糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤，抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。

7、保护、修复细胞

硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了心、肝、肾、肺等脏器。实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，对消化系统有很好的保健作用。

8、保护眼睛

硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒，就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体混浊，形成白内障。因此，有眼疾病的人可以多吃含硒高的食物。

9、提高红细胞的携氧能力

硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。

10、解毒、防毒、抗污染

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒可及时清除体内废物、垃圾、毒素，创造体内“绿色环境”。

硒还能减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。所以，为排除体内毒素，可适量食用含硒高的食物。

海南岛土壤不仅富硒比例在全国是最高、面积最大，也是最清洁的，这也是海南人均寿命居全国之首；百岁老人占人口比居全国之首；被称为“长寿岛，健康岛”；每年冬季来避寒的“候鸟老人”上百万的原因之一。

冬季来海南澄迈富力红树湾旅居康养的人们，就能在旅居社区的“地主庄园”吃到富硒果蔬，可以进行饮食疗养，这对于抵抗力差的中老年人，有康复需求的慢性病患者来说十分有益。

在红树湾的旅居社区，除了可以饮食疗养，还可以进行气候疗养、温泉疗养、运动疗养等。

1、旅居社区的年均温度23.7℃，占地8000亩，依托2200亩红树林湿地，负氧离子含量8000个/cm3，冬季可以进行日光浴、森林浴，进行气候疗养。

2、旅居社区还有18洞高尔夫球场，包含标准网球场、真草皮足球场的大型运动公园，业主会所，以及文体中心等可以进行运动疗养。

3、旅居社区的弗拉明戈火山岩温泉中心，可以进行温泉疗养。

而且，还有红树湾医院和健康管理中心作为医疗保障，让来这里进行气候疗养、医疗康复、休闲度假的人，不仅可以释放压力，还可以从内到外调养身心。

此外，海南澄迈富力红树湾还引进了云联旅居的先进运营管理模式，可以为来此旅居养老的人们提供全面的入住服务与健康生活服务，包括接送机、入住接待、房屋打扫、旅游咨询、健康服务咨询等服务，让在这里康养的人旅居无忧，让在老家的家人安心放心。

此时的旅居度假房，可以即订即住，不仅温馨舒适，配套齐全，还价格实惠，3500元/月起租，对于大部分人来说，房价不到1个月的退休金，赶不上冬天交的取暖费。

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若是担心住在旅居社区会孤独寂寞，那么大可放心，因为这里还有23个老年活动协会，有老年大学，以及丰富的社区活动；在周边，还有热带野生动植物园，福山咖啡风情小镇，寺院等，可以尽情地调理身心，广结好友，开阔眼界，感受异域风情。