在我国拥有着源远流长的饮茶文化，其实茶并不仅仅是为了有效的解渴，也同样是为了能够修身养性，这就是美好生活的一种体现，而在现实的生活中有不少的人都会在喝茶的时候选择抽烟，那么每天抽烟又坚持喝茶，这些人最后到底怎么样了呢？

喝茶有什么好处

在生活中茶拥有着各种不一样的种类，比较常见的有茉莉花，红茶，绿茶，还有普洱茶，茶叶中会蕴含着人体所需要的茶多酚以及茶多糖，如果能够适当性的喝茶，就具有着延缓衰老以及提高人体免疫能力的效果，而且也可以补充水分，提高新陈代谢，将体内的垃圾和毒素快速的排出，对中老年人群的健康来说是非常有帮助的。

抽烟有什么害处

谁都知道抽烟有害健康，是因为香烟在燃烧的过程中就会释放出数不胜数的有毒物质，而其中所含有的尼古丁比较多，一旦进入到人体之后都会造成损伤，如果长时间抽烟对人体的肺部就会造成严重的影响。之前有过一项研究，长时间抽烟的人，其实和普通人比较患有肺部疾病的几率大概超过了10倍左右，因为在长时间抽烟的过程中，就容易会造成各种血管疾病，为了个人的健康着想还是应该选择，尽可能远离二手烟。

抽烟而且喝茶的人会怎么样

有不少人觉得喝茶其实对于个人的健康有一定好处，所以如果在抽烟的时候能够喝茶必然就可以抵消副作用，这其实就是一种异想天开的想法，虽然饮茶有一定的好处，但是主要的好处还是促进肠胃蠕动，提高人体新陈代谢补充所需要的水分，除此之外并没有其他的神奇效果。

而且不管在什么时候你都应该知道茶本身就只是一种茶，这并不是药物，不可能会达到治疗疾病的效果，而且每个人一天内喝茶的数量都是比较有限的，所以根本就无法达到治疗疾病的效果，因此建议大家在喝茶的时候一定要认识清楚。

有不少人觉得，喝茶可以给身体带来很多好处，甚至连吸烟带来的副作用都可以抵消，如果你这样想的话，只能说是有些异想天开，饮茶虽虽然说是一件好事，但是它更多的作用应该是增加饮水量，促进肠胃蠕动，增加人体新陈代谢。喝茶只不过是一种习惯，千万不要指望着喝茶就能够有效治疗疾病，可以抵消抽烟的副作用。

不管怎么样抽烟对于人体的健康都会产生影响，而且对于肺部所造成的危害是没有办法抵消的，并不是任何的饮品或者是食物所可以改善，要想真正的减轻香烟对人体所造成的伤害，根本的解决方法就是选择戒烟，这一点也是非常重要的。

在日常的生活中，每一个人都想要养生，可是在养生的过程中有很多的方法，比如可以通过喝茶，但是仅仅是选择喝淡茶水，不要对于茶水产生一种盲目的崇拜心态，如果真的想要养生，首先，应该第一时间选择戒掉香烟，如此可以让你一身轻松也可以有效减少对肺部所造成的健康隐患。其次，在如今的快节奏生活状态下，还要定期旅居康养。

定期旅居康养，就是定期远离喧嚣的都市，去一个山清水秀、四季如春、鸟语花香的地方居住一段时间，在一个好山、好水、好空气的地方休养身心、锻炼身体、调理自己的生活方式，让自己从内到外都健康起来。

像云南澄江的抚仙湖，就是个旅居康养的好地方，首先，这里拥有三大世界顶级的自然资源：Ⅰ类水，负氧离子含量高达3000单位每立方厘米的空气，以及17.3-24.5℃的年平均温度。

节假日期间，在这里小憩几日，会有下边这几大收获：

1、可以及时补充人体所需的天然的矿物质和微量元素，调理内分泌；

2、可以促进人体的生长发育，抗氧化防衰老，降低血液黏稠度，通畅心脑血管；

3、可以促进调节呼吸系统、神经系统、内分泌系统，甚至免疫系统等。

在当地，还有抗浪鱼、银鱼、铜锅鱼、野生菌、澄江藕、蓝莓等特色美食，这些能让来旅居度假的人调理饮食结构，进行饮食疗养。

此外，在抚仙湖畔的寒武纪小镇欢乐大世界，有澄江化石地自然博物馆、海洋大世界、国际马戏大剧院等顶级配套设施；在抚仙湖周边，有国家级湿地公园，少数民族风情以及独具特色的山水文化，这些可以让人彻底释放压力，感受别样的生活情趣。

在寒武纪小镇欢乐大世界，还有云联旅居为您准备的温馨舒适，配套齐全，户型多样的旅居度假房，可以让您在休闲养生的同时，还能有好的居住环境。使用旅租卡预订入住的话，198元/晚；若是注册旅居达人，还可享受更多优惠。

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