快节奏的城市生活和高压太重，如果不学会释放压力对于个人的身心健康和家庭的幸福都会造成不可往回的悲剧。接下来让我们一起来看看城市人的解压方式，哪一种才是你最喜欢的呢？

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公园闲适周末

每逢周末，人们都会约三五个好友或者带上家人，准备好帐篷、食物、扑克、垫子等简单的用具到公园的草地上，树荫下闲做一天，或是打打牌，或是玩手机，或是发呆。

02

KTV唱歌

网传，唱歌在健康长寿榜上排名第一位，真假不知，但不可否认的是，唱歌确实可以释放压力。

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农家乐聚餐

在城市的钢筋水泥林里找一个自然、风景秀丽，空气新鲜的田园还是有一定难度，而要找一个同样有山有树，环境相对安静和优美的山庄或者农家乐，似乎要简单的多。从早上就去，借用农家乐的一些娱乐设施过一整天，在预定一桌大餐，吃饱回家。

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逛街购物

这个方式或许对于女孩子来说是个不错的选择，可以买自己喜欢的东西，还可以吃各种街边美食。但却似乎已然停留在人山人海的建筑里。

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睡觉

睡觉恐怕是大多年轻人最为喜欢的方式之一，摆脱早起，实现睡到自然醒的梦想。

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打游戏

游戏的世界总是让人沉迷，能释放压力，也释放本性，或者再网吧，或者在家里，游戏中的规则比现实更容易产生共鸣。

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旅游观光

看遍天下奇景，走遍世界各地，这个梦想谁都有。

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旅居

这个方式对于很多人来说就比较难，时间难找，条件难达。但旅居作为当下最为火热的健康生活方式之一，深受大众喜爱，大部分中产家庭和高净值家庭都会选择这样的方式来达到释放压力，寻求健康的目的。或是购房旅居，或是租房旅居。

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基础设施休闲方式

把棋牌室、高尔夫、篮球场、游泳池以及各种俱乐部等划分至基础设施休闲释放压力中来。这一类释放压力的方式也是很大部分人所选择的方式。每一个城市都不好缺少这一类文体运动的场所，加上爱好所驱使，这也成为了人们喜爱的释放压力方式之一。

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