紧张、激动、兴奋、遗憾……当前，很多人正沉浸在东京奥运会的激情中，随着运动员之间的较量，心情跌宕起伏。

除了不断打破记录、创造历史的热血澎湃，我们还能从运动员身上看到：年龄从来不是运动的限制！任何年纪都有自我突破的可能性，只要有目标、能自律，绝不放弃。

运动员们用实力证明：人类可以跨越年龄、跨越人种、跨越各种边界，不断突破极限。

32岁“亚洲飞人”苏炳添：

继续挑战自己！

32岁的苏炳添以9.83秒的成绩晋级奥运百米决赛，刷新了亚洲纪录，并在决赛中获得第六名。他创造了历史——这是亚洲人第一次站在奥运百米决赛的赛道上。

新华社记者 鞠焕宗 摄

苏炳添在《东进进击之路》采访中说，25岁、26岁是田径或者说是运动员最好的年华。2015年他第一次突破10秒，被称为“亚洲飞人”，他的爸爸叫他退役，说要懂得“激流勇退”。

但他选择了继续挑战自己。“不是说跑不了，而是看你想不想跑”。

的确，对短跑运动员来说，24岁-28岁退役是大家的传统与习惯，而这种传统和习惯，会随着日积月累，最终形成所有短跑男性运动员头脑中的“隐形思维边界”。

但事实却是，如果不去自我设限，如果能够尽早察觉到隐藏在头脑中的隐形思维边界，你的可能性就是无限的。

到了32岁，依然能够突破之前的短跑成绩；到了42岁，依然可以开始你的第一次创业；到了70岁，依然能够学习绘画；到了80岁，依然能够健美如昔。

32岁“铅球金牌”巩立姣：

梦想一直在路上

这次奥运赛场上像苏炳添一样的“老将”，还有不少。拿到女子铅球金牌的巩立姣今年同样32岁。

她是奥运会的“四朝元老”，苦练21年，参加过4届奥运会，这次终于拿到金牌，成为中国在奥运会铅球项目中第一个冠军。

新华社记者 王丽莉 摄

“梦想”也是巩立姣微博上的高频词汇。她经常在微博上这样鼓舞自己：“没有什么比梦想更值得坚持”、“梦想一直在路上”。

铅球其实是个很冷门的项目，关注的人不多。但她自己很喜欢，也一直盯着这个目标在努力。

她说，没事的时候就听梁静茹的《勇气》给自己打气，每一次投球都会大喊一声“我打”，投出不错的成绩都会在地上给自己画一道杠。

37岁“举重冠军”吕小军：

从事喜欢的工作会特别快乐

东京奥运会81公斤级举重冠军吕小军，37岁的他被外界称为“超龄服役”。

有人问他，为什么这个年龄还在撸铁，他回答：“我觉得人只要从事一项自己喜欢的工作，就会特别快乐，甚至到一种忘我的状态。”

新华社记者 杨磊 摄

在常年高强度的科学训练下，吕小军让自己的巅峰期保持了长达十年之久。

2012年伦敦奥运会，吕小军就拿过77公斤级举重金牌。在里约奥运会，他和金牌选手举起同一重量，但因为对方体重比较轻被判为银牌。这也让他决定再坚持到东京奥运会，这一坚持又是5年。

“要在赛场上凭自己实力去赢下来。抱着一个梦想，去创造一个奇迹。”他说。

46岁“八届老将”丘索维金娜：

享受每一次表演

46岁来自乌兹别克斯坦的丘索维金娜，第八次站上奥运体操赛场，是世界上唯一一位八次参加奥运会的体操运动员。她早年为了给儿子治病参加比赛的故事，也让人非常感动。

图据新华社

体操无疑也是年轻人占优势的项目。丘索维金娜17岁时第一次参加奥运会就拿到了女子团体金牌。2002年，她2岁的儿子查出有先天性白血病，无法支付高昂费用的她决定重回赛场，当时27岁的她身体韧性和体能已经下降很多，但为了儿子必须坚持，并逼迫自己成为全能选手，尽可能参加所有比赛。

后来她的儿子痊愈了，她也没有放弃，“虽然不知道自己有多大潜能，我只是单纯热爱这项运动。我喜欢给观众带来快乐，我也享受我在场上的每一次表演。”

今年她虽然无缘跳马决赛，但是敢于挑战自己的精神依然让我们感动。

就像她曾经说的，“年龄只是一个数字，但我唯一记得的数字，是我紧身衣的编号。”

58岁“上海阿姨”倪夏莲：

不给自己限制

本届奥运会乒乓球赛年龄最大的参赛者，是58岁代表卢森堡的“上海阿姨”倪夏莲，今年是她第5次参加奥运会。奥运会延期对老将来说影响更大，但她无所谓，“反正57岁和58岁也没什么两样。”

图据新华社

倪夏莲出生在上海，从小打球，曾经是中国国家队的队员，在第37届世界乒乓球锦标赛上，和郭跃华一同拿下了混双比赛的世界冠军。1986年，倪夏莲离开国家队，5年后在卢森堡定居，接下来二十多年的时间里，她代表乒乓球并不强势的卢森堡前后参加了五届奥运会，和数不清的世界级比赛。

2015年，52岁的她以4比3战胜了日本的福原爱。

记者问58岁的倪夏莲是不是最后一次参加奥运会，她的回答特别酷：“为什么一定要给自己这个限制呢？”

66岁马术运动员玛丽·汉娜：

感到十分兴奋

66岁的澳大利亚马术运动员玛丽·汉娜，是本届奥运会最年长的运动员，这是她第6次参加奥运会。

图据网易体育

《福克斯体育》撰文称，玛丽·汉娜是奥运会历史上年龄第二大的女性，仅次于英国的马术选手洛娜约翰斯通，后者曾在70岁时参加了1972年的奥运会。

报道中称，汉娜从1996年亚特兰大奥运会开始，连续参加过5届奥运会，但是都没有拿到过奖牌，“对于能够第六次参加奥运会，我感到十分兴奋，这对于所有人来说都是个挑战，仿佛走钢丝一样，对于我的团队来说也是。”汉娜表示，“尽管如此，我还是很开心能够代表澳大利亚参加奥运会。”

对此，澳大利亚奥运代表团团长伊恩·切斯特曼表示，汉娜在几十年来一直保持着世界级水平，她的这种精神对于外界来说本身就是一种激励。

很多人说，这些才是奥运精神。最重要的是参与而不是取胜，正如在生活中最重要的不是成功而是拼搏，不是征服而是努力奋斗。不论年龄，拼尽全力，突破自己。

我们普通人同样如此，只要朝着自己的目标努力往前，每天进步一点点，突破一点点，就值得为自己鼓掌！